Arts corporels & énergétiques du Tao 道 • Chi-nei-tsang • Développement humain & spirituel
Tao de l’Être joyeux
Bienvenue sur le site de l’Institut LITAO
Notre souhait le plus cher est que nos propositions contribuent de la plus belle des façons à incarner notre vocation qui est de :
Permettre à chaque femme, à chaque homme, de révéler sa vraie nature lumineuse, son Être essentiel – joyeux par essence – afin de l’offrir au monde ;
ce qui suppose une profonde transformation alchimique (interne), une ouverture confiante au caractère initiatique de la Vie, qui n’est possible que sur la base d’une vitalité restaurée doublée d’un solide ancrage à la terre.
Que la percée et l’incarnation de votre Être joyeux soit portée par les meilleures énergies souriantes !
Au plaisir de vous accompagner, de pratiquer et méditer avec vous
Bonne exploration de notre site qui continue d’évoluer…
Isabelle & Laurent Fondateurs de l’Institut LITAO Instructeurs taoïstes certifiés UHTS Accompagnateurs Tao de l’Être joyeux
Institut LITAO | Arts corporels et énergétique taoïstes | Tao de l’Être joyeux
Sur la base initiale des enseignements de Maître Mantak Chia, complétées par les précieux enseignements d’autres maîtres et enseignants taoïstes et d’autres grands chercheurs et praticiens en psychologie des profondeurs et spiritualité qui ont su réconcilier Orient et Occident, comme Carl Gustav Jung et Karlfried Graf Dürckheim, nous avons progressivement développé notre propre vision de la santé et de la spiritualité,
Notre pratique clinique et nos formations synthétisent ainsi une sélection de pratiques corporelles, énergétiques et méditatives à visée initiatique avec le fruit de nos recherches sur la guérison émotionnelle et l’accompagnement sur la Voie de la Maturité, que nous complétons par notre compréhension de l’approche préventive Yang Sheng qui regroupe les principes taoïstes visant à « nourrir la vie » (hygiène de vie, sommeil, alimentation, pratiques…).
Organisés dans des lieux que nous souhaitons inspirants, idéalement dans un écrin de belle et pleine nature, les cours, ateliers, WE et séjours que nous proposons ont pour vocation de procurer les meilleurs soins et nourritures du corps, de l’âme et de l’esprit, simultanément.
NB. « à visée initiatique » cela veut dire pour nous que la visée principale de ces pratiques n’est pas tant la performance du « corps qu’on a » mais avant tout l’expression pleine et entière de notre nature profonde par le truchement du « corps qu’on est ». Pour le dire autrement, pour autant que nous proposions via LITAO essentiellement des pratiques corporelles, somato-énergétiques et méditatives, ces dernières visent en première intention une « guérison de l’âme » ; « guérison de l’âme » qui, selon notre expérience, aura immanquablement un impact favorable sur le bien-être et la santé de notre corps et de notre psyché…
Nature profonde, joyeuse par essence, c’est pourquoi nous qualifions notre démarche de :
Tao de l’Être joyeux
Quand nous ajoutons « dans un corps vif« , c’est pour rappeler l’importance qu’il y a à – en complément de notre cheminement avec le « corps qu’on est » – à entretenir simultanément notre véhicule terrestre, « le corps qu’on a ».
Par la suite, quand nous utilisons de manière abrégée l’expression « Tao de l’Être », il faut comprendre :
Tao de l’Être joyeux dans un corps vif
Principales propositions de l’Institut LITAO : accompagnements et stages
Pour qui ? Pour quoi ?
S’adresse à celles et ceux qui, comme nous, aspirent à intégrer un panel essentiel de principes, enseignements et pratiques pour : intensifier vitalité et joie de vivre atteindre une profonde détente physique et mentale favoriser l’auto-guérison de nos corps et âme, laisser percer et se manifester notre Nature profonde
Pratiques corporelles, énergétiques et méditatives taoïstes
Pratiques corporelles, énergétiques et méditatives taoïstes
S’adresse à celles et ceux qui, comme nous, aspirent à intégrerun panel essentiel de pratiques corporelles énergétiques simples et puissantes (réveil énergétique, qi gong , yoga et méditations taoïstes, étirements dao yin, auto-massage do in) pour favoriser une profonde détente et l’auto-guérison du corps et de l’âme.
Par un subtil travail de l’énergie interne du ventre et des organes, notre deuxième cerveau, siège et mémoire de nos émotions Libère les tensions profondément ancrées, rééquilibre et facilite la digestion émotionnelle
Healing love | Tao de la femme | Tao de l’homme | Tao du couple
Healing Love Tao de la Femme Tao de l’Homme Tao du Couple
Initiation aux fameuses pratiques d’alchimie taoïste Accompagnement des femmes, des hommes et des couples sur leur chemin de maturité affective et sexuelle
Tao de l’Être : accompagnement sur les chemins de l’Être joyeux
Tao de l’Être joyeux bienveillance et profondeur sur les chemins de l’Être
Accueil inconditionnel de votre personne, vous aider à sortir de vos conditionnements, à donner du sens à votre vie, à laisser percer et se manifester votre Être joyeux
Une spécificité de notre accompagnement : vous recevoir à deux, Isabelle & Laurent, pour vous faire bénéficier de la complémentarité de nos écoutes
* Possibilité de loger sur place **Date et lieu en cours de confirmation
A quoi aspirez-vous, profondément ?
Notre cursus annuel, nos stages et nos séjours sont ouverts à celles et ceux qui, comme nous, et à la mesure de leur degré de conscience et d’ouverture – aspirent à :
– atteindre une profonde détente physique et mentale – intensifier votre vitalité et joie de vivre – favoriser digestion et harmonisation de vos émotions – réactivez vos processus d’auto-guérison – laisser se manifester votre Nature profonde, joyeuse par essence
Vous choisissez parmi notre proposition d’ateliers, stages et séjours résidentiels :
journées ou ateliers Découverte lors d’événements ou d’ateliers à organiser près de chez vous
Nous organisons régulièrement des conférences, des ateliers, des randos Tao, participons à des événements, publions des articles sur notre site et notre Newsletter.
Nous vous recevons en consultations individuelles Tao de la femme, Tao de l’Homme, Tao Coaching, cours particuliers et soins Chi-Nei-Tsang, sur Lyon, en distanciel. Si vous souhaitez nous faire intervenir dans votre région, n’hésitez pas à nous contacter
Pour rester informé.e (parution prochaine de notre programme 22-23, autres dates/lieux…) et recevoir des articles: – inscrivez-vous à notre Newsletter – likez notre page Facebook
Atelier/WE Découverte LITAO (1 ou 2 journées, au choix)
Lieu(x) et date(s) à caler avec vous 2/3 de pratiques corporelles, énergétiques et méditatives 1/3 de théorie et principes pour soutenir la pratique
Florilège de pratiques taoïstes revivifiantes dans un subtil équilibre où le dynamismedesphases Yang facilitent la paix intérieure des phasesYin, où la profondeur des phases Yin favorisent la joie et le partage des phases Yang
Pratiques corporelles et énergétiques, simples et puissantes, joyeuses et profonde Nettoyage énergétique, étirements, yoga taoïste, tao yin yoga, de centrage… Auto-massage visage, membre, abdomen : do in, chi nei tsang… Danse qi gong spontanée, mantras, dao chanting… Méditations guidées d’alchimie émotionnelle Siestes méditatives guidée Debout, assis.e, allongé.e, en intérieur et extérieur…
Tarifs
72 € la journée – 127 € le WE Révisant.e/Couple (par personne) : 62 € la journée – 107 € le WE Solidaire (nous contacter)
En savoir plus | Caler un lieu/une date avec nous
Conditions sanitaires, hébergement, réserver sa place…
* Possibilité de loger sur place **Date et lieu en cours de confirmation
Dans une ambiance bienveillance et authentique
Salle de pratique aux Grandes Terres à proximité de Lyon, dotées d’un grand parking gratuit et d’un large extérieur bordé d’une rivière Possibilité d’être hébergé sur place
Dans un cadre favorisant la détente et la reconnexion à Soi
Dans un ancien moulin magnifiquement restauré Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière De salles de pratiques amples et inspirantes Et d’un espace repas équipé des plus accueillants Repas pris en commun (midi), y compris pique-nique au bord de la rivière NB. Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût
La salle qui nous accueille pour la plupart des stages aux Grandes Terres, jouxtant une prairie bordé d’une rivièrePossibilité d’être hébergé sur place dans de belles chambres à partir de 25 € / nuit, 38 €, en chambre individuelle
Bases fondamentales du Tao 道et Healing Tao Revivifier notre corps Aligner notre structure
Grand Lyon : 24-25 septembre 2022
2 j | hébergement possible sur place
2/3 de pratiques 1/3 de théorie et principes pour soutenir la pratique
Pratiques corporelles & énergétiques visant à revivifier notre corps et aligner notre structure | focus sur nos fascias et le psoas
– Qi gong d’échauffement, nettoyage et restauration énergétiques – Tao yin yoga taoïste, étirements Dao Yin – Qi gong de l’arbre, chemise de fer… – Automassage, do in, chi nei tsang, acupression – Méditationstaoïstes guidées d’alchimie des émotionsetmantras
Fondements taoïstes et principes pour vivre centenaire, heureux et en bonne santé
– Fondements du Tao et Healing Tao selon Mantak Chia – Les 3 trésors : Jing, Chi, Shen – Chaudron alchimique – centre vital – Dantien – Nourrir la Vie – Yang sheng – alimentation, sommeil, sexualité – Notions anatomiques et énergétiques (méridiens) support à la pratique
Tarifs
127 € le WE (hors hébergement, le cas échéant) Révisant.e/Couple (par personne) : 107 € Solidaire (nous contacter)
En savoir plus | S’inscrire
Conditions sanitaires, lieu précis, possibilités d’hébergement, réserver sa place…
Soins-massages taoïstes Chi-Nei-Tsang 1/2 et 2/2 Réguler nos émotions Réactiver nos processus d’auto-guérison
CNT 1/2 | Grand Lyon : 19-20 novembre 2022 CNT 2/2 | Grand Lyon : 21-22 janvier 2023
2 j | hébergement possible sur place
2/3 de pratiques 1/3 de principes et enseignements pour soutenir la pratique
Pratique du Chi-Nei-Tsang - soin-massage énergétique taoïste
– soins somato-émotionnel favorisant la guérison de son âme et son corps (cœur-esprit) complétée de pratiques corporelles et énergétiques taoïstes – Qi Gong d’échauffement énergétiques – Méditations d’alchimie émotionnelle – se (re)charger en énergie en gardant son ancrage – sources taoïstes et autres… – savoir se protéger, se nettoyer énergétiquement
Principes et enseignements
– Théorie et pratiques des 5 mouvements – Régulation des émotions dans l’approche taoïste – Notions anatomiques et énergétiques (méridiens) support au Chi-Nei-Tsang
Tarifs
127 € le WE (hors hébergement, le cas échéant) Révisant.e/Couple (par personne) : 107 € Solidaire (nous contacter)
En savoir plus | S’inscrire
Conditions sanitaires, lieu précis, possibilités d’hébergement dans le très chouette lieu, réserver sa place…
Tao de la femme et de l’homme Bases fondamentales mixtes Intensifier notre vitalité Faire pétiller nos cellules
Grand Lyon : 18-19 mars 2023
2 j | hébergement possible sur place
2/3 de pratiques 1/3 de théorie et principes pour soutenir la pratique
Bases fondamentales communes du Tao de la femme, de l'homme et du couple couplées à des...
– Pratiques corporelles et énergétiques de restauration et préservation de l’énergie – Pratiques et méditations de nettoyage énergétique et d’alchimie émotionnelle – Pratiques préparatoires au Healing love : périnée, muscle PC, respiration… – Orbite de la lune, orbite micro-cosmique – Alchimie intime
Principes du Healing Love, préservation et transformation de l'Essence
– Préservation et transformation du Jing (essence vitale) – Principes fondamentaux communs au Tao de la Femme, de l’Homme et du Couple – Introduction aux spécificités du Tao de la Femme et Tao de l’Homme (voir approfondissements)
Tarifs
127 € le WE (hors hébergement, le cas échéant) Révisant.e/Couple (par personne) : 107 € Solidaire (nous contacter)
Hébergement possible sur place, à partir de 25 € la nuit
En savoir plus | S’inscrire
Conditions sanitaires, lieu précis, possibilités d’hébergement, réserver sa place…
Tao de la femme Arts et secrets de la féminité taoïste
Grand Lyon : 20-21 mai 2023*
Hébergement possible sur place
2/3 de pratiques combinant puissance et simplicité d’apprentissage 1/3 de principes et enseignements clés pour soutenir la pratique
Comment cultiver et réveiller vos énergies pétillantes féminine, leurs pouvoirs alchimiques, la transformation de l’énergie primaire en énergie raffinée et subtile,de régénération cellulaire et équilibre hormonal ?
Bienvenues à toutes pour ces plongées internes au centre de notre féminité Médecine ancestrale taoïste de transformation (Re)connexion à soi
Pour une meilleure connaissance de soi-même, de son anatomie, son plaisir...
Pratiques préparatoires au Tao de la Femme : Conscience, présence , exploration de notre alchimie interne Périnée, plancher pelvien, bassin, respirations.. Éveil du chaudron sacré Ouverture et nettoyage de nos canaux énergétiques, notamment de l’orbite céleste Auto-massage Circulation et raffinement de l’énergie sexuelle Respiration ovarienne Initiation œuf de Jade (œuf de Yoni)
– Pratiques et méditations de nettoyage énergétique et d’alchimie émotionnelle Méditations du sourire intérieur et des six sons de guérison Temps de partage
Tao de l’homme & Chemise de fer Arts et secrets de la masculinité taoïste
Lyon : 20-21 mai 2023* session réservée aux hommes
2 j | hébergement possible sur place * date et lieu en cours de validation
2/3 de pratiques 1/3 de théorie et principes pour soutenir la pratique
Arts et secrets, pratiques et principes, de la masculinité taoïste :
– Principes du Tao de l’Homme, préservation et transformation de l’Essence – Pratiques préparatoires au Tao de l’Homme : périnée, muscle PC, respiration… – Ouverture et nettoyage de nos canaux énergétiques, et notamment de l’orbite micro-cosmique – Pratiques taoïstes clés de « cultivation en solo » – Introduction aux pratiques en couple, merveilleux échange d’énergie entre partenaires – Notions d’anatomie, physiologie et d’énergétique masculines support à la pratique
Moments d'échange - Réponses personnalisées à vos questions/problématiques :
– Pourquoi et comment préserver et raffiner notre essence vitale Jing 精, dont une manifestation tangible est notre semence ? – Pourquoi et comment adapter nos pratiques en fonction de notre âge, de notre constitution, de notre état de forme, de la saison… ? – Comment prévenir les troubles pouvant affecter notre masculinité ? – Quid de l’homme multi-orgasmique, de cet art d’aimer permettant au corps entier d’intensifier et d’étendre l’expérience de l’orgasme ?
Prérequis et compléments taoïstes indispensables au Tao de l’Homme, dont la Chemise de Fer pour cultiver notre vitalité, renforcer notre structure et notre force intérieure
– Pratiques corporelles et énergétiques de restauration et préservation de l’énergie – Pratiques et méditations de nettoyage énergétique et d’alchimie émotionnelle – Postures de la Chemise de fer (Embrasser l’arbre, Urne d’or yin et yang, Tortue d’or…)
Tarifs
144 € le WE (hors hébergement, le cas échéant) Révisant.e : 124 € Solidaire (nous contacter)
Précisions
Chacun.e s’engage au respect de lui-même comme de l’autre. La confidentialité est aussi un engagement majeur pour créer la confiance. Suivre scrupuleusement les consignes posées pour chaque exercice, également. Chacun s’engage, dès le début du stage, à respecter les règles de conduite nécessaires pour se sentir en confiance, ce qui favorise l’exploration personnelle, l’acceptation de soi et l’épanouissement de tous/toutes.
Ces pratiques spirituelles sont réalisées de manière très respectueuse, assis au bord de la chaise, sur un coussin de méditation, ou allongés en étoile, chacun-e méditant pour soi-même (aucune nudité, aucune pratique à deux ou en commun sur ce sujet durant les stages). Libre à chacun-e ensuite de transposer les pratiques étudiées dans le secret de l’intimité, en solo, ou en duo, où ces pratiques favorisent l’échange conscient et maîtrisé de l’énergie avec le ou la partenaire.
En savoir plus | S’inscrire
Conditions sanitaires, lieu précis, possibilités d’hébergement, réserver sa place…
Séjour résidentiel d’été LITAO Éveillez l’énergie joyeuse et guérissante du Tao 道
Saint-Antoine-l’Abbaye (38) – 6-10 juillet 2022
5 j | en résidentiel à 90 mn de Lyon, 60 mn de Grenoble, 50 mn de Valence Navette gratuite depuis la gare de Saint-Marcellin (3h15 de Paris)
Pour aborder l’été résolument du bon pied ! R)Éveillons en nous l’énergie joyeuse et guérissante du Tao 道
Dans une ambiance chaleureuse et authentique favorisant notre ressourcement et la reconnexion à Soi
Isabelle & Laurent, co-fondateurs de l’Institut LITAO, auront à cœur de vous proposer une subtile alchimie de pratiques revivifiantes, simples et puissantes, paisibles et profondes, dynamiques et joyeuses…
Nous sommes accueillis par la conviviale et paisible Communauté de l’Arche, dans une ancienne abbaye classée, avec ses jardins : tous les repas sont faits maison !
Située dans le village médiéval de Saint-Antoine-l’Abbaye : de nombreuses balades s’offrent à vous sur les collines à proximité.
Florilège de pratiques taoïstes revivifiantes dans un subtil équilibre de phases Yin, paisibles et profondes, et Yang, dynamiques et joyeuses
Pratiques corporelles et énergétiques, simples et puissantes, joyeuses et profonde Nettoyage énergétique, étirements, yoga taoïste, tao yin yoga, de centrage… Auto-massage visage, membre, abdomen : do in, chi nei tsang… Danse qi gong spontanée, mantras, dao chanting… Méditations guidées d’alchimie émotionnelle Siestes méditatives guidée Debout, assis.e, allongé.e, en intérieur et extérieur…La salle qui nous accueille, en rez-de-jardin, appréciée pour sa vue lumineuse sur la cour herbée en silence, le plafond assez bas et son isolement en font une salle idéale pour des pratiques énergétiques et spirituelles
Dans une ambiance authentique et conviviale, dans le cadre paisible et chaleureux de l'Arche Saint Antoine
Moments d’échange et de partage Moments de silence et ressourcement Moments de détente (ballade, soirée,…)
Nous sommes accueillis dans une ancienne abbaye classée avec ses jardins, situé dans le village médiéval de Saint-Antoine-l’Abbaye. De nombreuses balades s’offrent à vous sur les collines à proximité.
Tous les repas sont faits maison ! Ils sont végétariens et servis en buffet midi et soir.
L’Arche de Saint-Antoine accueille des stages, des formations et des séjours communautaires dans l’esprit de la non-violence, dans un cadre paisible et chaleureux
Toutes les activités d’accueil, restauration, hébergement sont assurées par des personnes vivant sur place, mettant la bienveillance, la solidarité et le respect de l’environnement au cœur de leur engagement quotidien
Tarifs
250 € le séjour (hors hébergement, à partir de 53 € la journée en pension complète, voir document ci-dessous) Duo (couple, ami.e.s) 200 € (par personne) Solidaire (nous contacter)
