Arts corporels & énergétiques • Chi-nei-tsang • Méditations • Ateliers, stages & Parcours de transformation
Institut LITAO • Arts du Tao 道 • Ateliers, Stages & Parcours de transformation
Bienvenue sur le site de l’Institut LITAO
Notre souhait le plus cher est que nos propositions contribuent de la plus belle des façons à incarner notre vocation qui est de :
Permettre à chaque femme, à chaque homme, de révéler sa vraie nature lumineuse, son Être essentiel – joyeux par essence – afin de l’offrir au monde ;
ce qui suppose une profonde transformation alchimique (interne), une ouverture confiante au caractère initiatique de la Vie, qui n’est possible que sur la base d’une vitalité restaurée doublée d’un solide ancrage à la terre.
Que la percée et l’incarnation de votre Être joyeux soit portée par les meilleures énergies souriantes !
Au plaisir de vous accompagner, de pratiquer et méditer avec vous
Bonne exploration de notre site qui continue d’évoluer…
Isabelle & Laurent Fondateurs de l’Institut LITAO
Institut LITAO | Arts du Tao 道 | Stages & Parcours de transformation
Sur la base initiale des enseignements de Maître Mantak Chia, complétées par les précieux enseignements d’autres maîtres et enseignants taoïstes et d’autres grands chercheurs et praticiens en psychologie des profondeurs et spiritualité qui ont su réconcilier Orient et Occident, comme Carl Gustav Jung et Karlfried Graf Dürckheim, nous avons progressivement développé notre propre vision de la santé et de la spiritualité,
Notre pratique clinique et nos formations synthétisent ainsi une sélection de pratiques corporelles, énergétiques et méditatives à visée initiatique avec le fruit de nos recherches sur la guérison émotionnelle et l’accompagnement sur la Voie de la Maturité, que nous complétons par notre compréhension de l’approche préventive Yang Sheng qui regroupe les principes taoïstes visant à « nourrir la vie » (hygiène de vie, sommeil, alimentation, pratiques…).
Organisés dans des lieux que nous souhaitons inspirants, idéalement dans un écrin de belle et pleine nature, les cours, ateliers, WE et séjours que nous proposons ont pour vocation de procurer les meilleurs soins et nourritures du corps, de l’âme et de l’esprit, simultanément.
NB. « à visée initiatique » cela veut dire pour nous que la visée principale de ces pratiques n’est pas tant la performance du « corps qu’on a » mais avant tout l’expression pleine et entière de notre nature profonde par le truchement du « corps qu’on est ». Pour le dire autrement, pour autant que nous proposions via LITAO essentiellement des pratiques corporelles, somato-énergétiques et méditatives, ces dernières visent en première intention une « guérison de l’âme » ; « guérison de l’âme » qui, selon notre expérience, aura immanquablement un impact favorable sur le bien-être et la santé de notre corps et de notre psyché…
Quand nous ajoutons « dans un corps vif« , c’est pour rappeler l’importance qu’il y a à – en complément de notre cheminement avec le « corps qu’on est » – à entretenir simultanément notre véhicule terrestre, « le corps qu’on a ».
Par la suite, quand nous utilisons de manière abrégée l’expression « Tao de l’Être », il faut comprendre :
Tao de l’Être joyeux dans un corps vif
Principales propositions de l’Institut LITAO : accompagnements et stages
Pour qui ? Pour quoi ?
S’adresse à celles et ceux qui, comme nous, aspirent à intégrer un panel essentiel de principes, enseignements et pratiques pour : intensifier vitalité et joie de vivre atteindre une profonde détente physique et mentale favoriser l’auto-guérison de nos corps et âme, laisser percer et se manifester notre Nature profonde
Pratiques corporelles, énergétiques et méditatives taoïstes
Pratiques corporelles, énergétiques et méditatives taoïstes
S’adresse à celles et ceux qui, comme nous, aspirent à intégrerun panel essentiel de pratiques corporelles énergétiques simples et puissantes (réveil énergétique, qi gong , yoga et méditations taoïstes, étirements dao yin, auto-massage do in) pour favoriser une profonde détente et l’auto-guérison du corps et de l’âme.
Par un subtil travail de l’énergie interne du ventre et des organes, notre deuxième cerveau, siège et mémoire de nos émotions Libère les tensions profondément ancrées, rééquilibre et facilite la digestion émotionnelle Prise de conscience de là où nous en sommes…
Healing love | Tao de la femme | Tao de l’homme | Tao du couple
Healing Love Tao de la Femme Tao de l’Homme Tao du Couple
Initiation aux fameuses pratiques d’alchimie taoïste Accompagnement des femmes, des hommes et des couples sur leur chemin de maturité affective et sexuelle
Tao de l’Être : accompagnement sur les chemins de l’Être joyeux
Tao de l’Être joyeux bienveillance et profondeur sur les chemins de l’Être
Accueil inconditionnel de votre personne, vous aider à sortir de vos conditionnements, à donner du sens à votre vie, à laisser percer et se manifester votre Être joyeux
Une spécificité de notre accompagnement : vous recevoir à deux, Isabelle & Laurent, pour vous faire bénéficier de la complémentarité de nos écoutes
Nos ateliers, nos stages, nos parcours thématiques et notre parcours annuel de transformation sont ouverts à toute personneintéressée par la pratique des Arts du Tao en quête d’outils d’évolution concrets.
Vous acquerrez un panel de pratiques ancestrales clés que nous avons sélectionnées pour leur simplicité d’apprentissage et leur capacité reconnue à initier une transformation intérieureprofonde .
Toute personne qui, comme nous, et à la mesure de son degré de conscience, d’ouverture et d’engagement – aspire à :
– atteindre une profonde détente physique et mentale
– intensifier notre vitalité et joie de vivre
– favoriser digestion et harmonisation de nos émotions
– réactiver nos processus d’auto-guérison
– explorer les richesses souvent insoupçonnées de notre Monde intérieur
– laisser se manifester notre Nature profonde, joyeuse par essence
– cheminer vers la « meilleure version de nous-même«
– et vers un savoir-être et un « savoir-vivre ensemble » essentiel et authentique
Nos stages et parcours sont également ouverts et prisés par les professionnels et intervenant.e.s souhaitant acquérir les principes clés et bases pratiques de nouvelles approches énergétiques
Agenda LITAO 2023|24
3 formules au choix :
« Les Ateliers LITAO » Matinée(s) ou Journée(s) à la carte pour vous initier et entretenir votre pratique
Vous choisissez parmi notre proposition d’ateliers matinée, journée, WE…
Notre cursus phare : « Le parcours annuel de Transformation par les Arts du Tao »
7 sessions dans l’année principalement en WE, sur 2 jours, voire 3 ou 4 jours (possibilité d’être hébergé.e sur place) + votre pratique personnelle entre les sessions (essentielle !)
Selon vos ou votre thématique(s) de prédilection : « Bases fondamentales« , « Chi-Nei-Tsang« , « Tao de la Femme« , « Tao de l’Homme » et/ou « Méditation taoïste« ,
Selon vos ou votre thématique(s) de prédilection « Bases fondamentales », « Chi-Nei-Tsang », « Tao de la Femme », « Tao de l’Homme » et/ou « Méditation taoïste »,
Vous bâtissez votre parcours personnalisé
qui comprend :
de 1 à 3 stages de Bases fondamentales (qui constituent un thème en tant que tel)
Pratiques corporelles, principes et méditations pour Nourrir la Vie et retrouver le contact avec Soi –
+ le ou les modules correspondant à vos ou votre thématique(s)
Chi-Nei-Tsang : 2 modules de 2 jours
Tao de la Femme • Tao de l’Homme : stage de 3 jours
Méditation taoïste : 1 module de 2 jours –
+ votre pratique personnelle entre les stages –
Stages 23|24 PROGRESSIONS THÉMATIQUES personnalisées enArts du Tao道
constituer un petit groupe initial de personnes intéressées
choisir ensemble le lieu du stage (vos informations locales sont précieuses)
caler la date suffisamment à l’avance
Nous découvrir
Les stages LITAO sont co-animés par Isabelle & Laurent – Fondateurs de l’Institut LITAO Instructeurs taoïstes certifiés (et en « formation continue permanente » sur la voie du Tao…)
Comment nous découvrir ?
Lors de la prochaine journée portes ouvertes aux Grandes Terres : dim 25 juin 23 Intéressé.e pour nous rencontrer et, si vous le souhaitez, participer à un des ateliers gratuits lors de cet événement ? nous contacter
Lors d’une matinée ou journée d’initiation au Tao : voir ci-après
Dans une ambiance bienveillante et authentique, dans un cadre propice à la détente et à la reconnexion à Soi Salle de pratique dans l’ancien moulin magnifiquement restauré qui accueille nos stages sur Lyon Ouest Possibilité d’être hébergé sur place
Nous organisons par ailleurs régulièrement des conférences, participons à des événements…
Si vous souhaitez un cours particulier, un soin chi-nei-tsang, une consultation individuelle, et/ou nous faire intervenir dans votre région, contactez-nous
Pour rester informé.e (mises à jour de notre programme 23-24, autres dates/lieux…) et recevoir des articles: – inscrivez-vous à notre Newsletter (notre canal de communication préférentiel) – likez notre page Facebook
Les Ateliers LITAO Arts du Tao pour Nourrir le Vie et se Reconnecter à Soi
* Possibilité de loger sur place + en option : des consultations, soins et/ou cours individuels
Première Matinée ou Journée d'un Stage LITAO, un atelier Matinée LITAO comporte typiquement 3 séquences...
1) Échauffement et nettoyage énergétiques : pratiques corporelles taoïstes, simples et puissantes (postures, mouvements, étirements, respirations…) visant la longue vie en santé et l’équilibre émotionnel
2) Principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique (en rapport avec le thème du stage : bases fondamentales taoïstes, chi-nei-tsang, tao de la femme et de l’homme…) 3) Pratiques méditatives et énergétiques taoïstes (sourire intérieur, 6 sons de guérison, posture de l’arbre…)visant le (r)établissement de notre vitalité et la pacification de notre « cœur-esprit »
Dans l’après-midi, après le déjeuner (pris en commun, si vous le souhaitez),
4) un temps de sieste-méditative, toujours très appréciée par nos participant.e.s
5) un complément d’enseignement, le cas échéant
6) le cœur de l’après-midi étant généralement consacré à une pratique ou des pratiques clés en lien avec le thème du WE.
En savoir plus sur les thèmes et le cycle annuel de stages LITAO
Tarifs 2023-24 (préférentiels Early bird, couple, révisant.e... )
40 € la demi-journée [10h-13h] 77 € la journée [10h-17h]
Outre, l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO – optionnelle, à 10 € / an – vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire
Nous préférons les réservations en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso (plateforme de référence réservées aux associations ; plus de 200 000 associations lui font confiance, dont la Fondation Abbé Pierre, AFM Téléthon, la Fédération Française de HandBall…)
NB. Avant de valider votre règlement, sur l’écran Récapitulatif, vous fixerez librement votre contribution optionnelle à HelloAsso. Ce montant peut-être porté à 0, selon votre convenance du moment
Toutefois, si vous souhaitez procéder autrement (virement, chèque…) : nous contacter
Lyon Ouest, Lieu et Hébergement
Dans un cadre favorisant la détente et la reconnexion à Soi
Une des 2 salles qui accueille nos stages aux Grandes Terres, jouxtant une prairie bordée d’une rivière
Nous sommes accueillis aux Grandes Terres (Lyon Ouest) dans un ancien moulin magnifiquement restauré en centre bouddhiste Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière De salles de pratiques amples et inspirantes D’un parking gratuit et D’un espace repas équipé des plus accueillants Repas pris en commun (midi), y compris pique-nique au bord de la rivière C’est aussi le point de départ de forts sympathiques balades le long de la rivière
Comment se rendre aux Grandes Terres ?
Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).
Pour fixer les idées, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.
Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.
Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…), ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.
Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût à partir de 25 € la nuit, 38 € en chambre individuelle
NB. Nous le signaler au moment de votre inscription, nous vous communiquerons le formulaire de réservation de l’hébergement. Nous vous invitons vous y prendre suffisamment à l’avance, car les chambres sont de plus en plus demandées…
Bases fondamentales taoïstes 道 Arts corporels et énergétiques Pratiques, principes et méditations taoïstes pour Nourrir la Vie et se Reconnecter à Soi
LYON Ouest 24-25 septembre 22 [complet] 30 oct-1er nov 22 [ajoutée] Saison 23-24 23-24 sept 23 Automne : Centre vital & Poser les fondations (restauration et nettoyage énergétique) 9-10 mars 24 Printemps : Fascias-Psoas, Tao Yin & Dao Yin 9-10 mai 24 Ascension : Structure & Chemise de Fer
2/3 de pratiques taoïstes, simples et puissantes, pour vivre en bonne santé corporelle, émotionnelle et spirituelle
– Qi gong d’échauffement, nettoyage et restauration énergétique – Tao yin yoga taoïste, étirements Dao Yin : focus sur nos fascias et le psoas – Qi gong de l’arbre, chemise de fer… pour aligner notre structure et soigner notre ancrage – Automassage, do in, acupression – Initiation à l’Orbite de la lune et l’Orbite céleste – Méditationstaoïstes guidées d’alchimie des émotions – Siestes méditatives guidées
1/3 de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique
– Fondements du Tao et Healing Tao selon Mantak Chia – Les 3 trésors : Jing, Chi, Shen – Chaudron alchimique – centre vital – Dantien – Nourrir la Vie – Yang sheng – alimentation, sommeil, sexualité… – Notions anatomiques et énergétiques (méridiens) support à la pratique
Tarifs 23-24 (préférentiels Early bird, couple, révisant.e... )
152 € le WE (hors hébergement, le cas échéant) Samedi 10h-17h Dimanche 10h-17h
Tarif Early bird : 137 € pour les inscriptions au moins 1 mois à l’avance
NB. Pour réserver votre place, vous pouvez au choix régler la totalité du WE ou bien un acompte de 72 € (57 € en Early Bird, 55 € par personne pour les couples, 47 € pour les révisant.e.s).
Outre, l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO – optionnelle, à 10 € / an – vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire
Nous préférons les réservations en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso (plateforme de référence réservées aux associations ; plus de 200 000 associations lui font confiance, dont la Fondation Abbé Pierre, AFM Téléthon, la Fédération Française de HandBall…)
NB. Avant de valider votre règlement, sur l’écran Récapitulatif, vous fixerez librement votre contribution optionnelle à HelloAsso. Ce montant peut-être porté à 0, selon votre convenance du moment
Toutefois, si vous souhaitez procéder autrement (virement, chèque…) : nous contacter
Lyon Ouest, Lieu et Hébergement
Dans un cadre favorisant la détente et la reconnexion à Soi
Une des 2 salles qui accueille nos stages aux Grandes Terres, jouxtant une prairie bordée d’une rivière
Nous sommes accueillis aux Grandes Terres (Lyon Ouest) dans un ancien moulin magnifiquement restauré en centre bouddhiste Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière De salles de pratiques amples et inspirantes D’un parking gratuit et D’un espace repas équipé des plus accueillants Repas pris en commun (midi), y compris pique-nique au bord de la rivière C’est aussi le point de départ de forts sympathiques balades le long de la rivière
Comment se rendre aux Grandes Terres ?
Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).
Pour fixer les idées, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.
Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.
Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…), ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.
Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût à partir de 25 € la nuit, 38 € en chambre individuelle
NB. Nous le signaler au moment de votre inscription, nous vous communiquerons le formulaire de réservation de l’hébergement. Nous vous invitons vous y prendre suffisamment à l’avance, car les chambres sont de plus en plus demandées…
Chi-Nei-Tsang & Émotions Chi-Nei-Tsang & Auto-guérison Principes et bases fondamentales pratiques Digérer et harmoniser nos émotions Réactiver nos processus d’auto-guérison
LYON Ouest Chi-Nei-Tsang & Émotions | 19-20 nov 22 [Complet] Chi-Nei-Tsang & Auto-guérison | 21-22 janv 23 [Complet] Chi-Nei-Tsang & Émotions | 18-19 mai 23 [date ajoutée] Saison 23|24 Chi-Nei-Tsang & Émotions | 7-8 oct 23 [Réserver sa place] Chi-Nei-Tsang & Auto-guérison | 2-3 déc 23 [Réserver sa place]
2 j | hébergement possible sur place
NB. Il est vivement recommandé de suivre au préalable au moins un stage de Bases fondamentales taoïstes notamment pour initier un précieux travail de nettoyage énergétique et d’effectuer de préférence Chi-Nei-Tsang & Emotions avant Chi-Nei-Tsang & Auto-guérison
2/3 de pratique du Chi-Nei-Tsang
– soin-massage énergétique taoïste, somato-émotionnel favorisant la guérison de son âme et son corps (cœur-esprit, émotions) complétée de pratiques corporelles et énergétiques taoïstes – qi gong d’échauffement énergétiques – méditations d’alchimie émotionnelle – se (re)charger en énergie en gardant son ancrage – savoir se protéger, se nettoyer énergétiquement
1/3 de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique
– Théorie et pratique des 5 mouvements – Digestion et harmonisation des émotions dans l’approche taoïste – Notions anatomiques et énergétiques (méridiens) support au Chi-Nei-Tsang
Tarifs 23-24 (préférentiels Early bird, couple, révisant.e... )
152 € le WE (hors hébergement, le cas échéant) Samedi 10h-17h Dimanche 9h30-17h
Tarif Early bird : 137 € pour les inscriptions au moins 1 mois à l’avance
NB. Pour réserver votre place, vous pouvez au choix régler la totalité du WE ou bien un acompte de 72 € (57 € en Early Bird, 55 € par personne pour les couples, 47 € pour les révisant.e.s).
Outre, l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO – optionnelle, à 10 € / an – vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire
Nous préférons les réservations en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso (plateforme de référence réservées aux associations ; plus de 200 000 associations lui font confiance, dont la Fondation Abbé Pierre, AFM Téléthon, la Fédération Française de HandBall…)
NB. Avant de valider votre règlement, sur l’écran Récapitulatif, vous fixerez librement votre contribution optionnelle à HelloAsso. Ce montant peut-être porté à 0, selon votre convenance du moment
Toutefois, si vous souhaitez procéder autrement (virement, chèque…) : nous contacter
Lyon Ouest : Lieu et Hébergement
Dans un cadre favorisant la détente et la reconnexion à Soi
Une des 2 salles qui accueille nos stages aux Grandes Terres, jouxtant une prairie bordée d’une rivière
Nous sommes accueillis aux Grandes Terres (Lyon Ouest) dans un ancien moulin magnifiquement restauré en centre bouddhiste Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière De salles de pratiques amples et inspirantes D’un parking gratuit et D’un espace repas équipé des plus accueillants Repas pris en commun (midi), y compris pique-nique au bord de la rivière C’est aussi le point de départ de forts sympathiques balades le long de la rivière
Comment se rendre aux Grandes Terres ?
Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).
Pour fixer les idées, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.
Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.
Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…), ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.
Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût à partir de 25 € la nuit, 38 € en chambre individuelle
NB. Nous le signaler au moment de votre inscription, nous vous communiquerons le formulaire de réservation de l’hébergement. Nous vous invitons vous y prendre suffisamment à l’avance, car les chambres sont de plus en plus demandées…
2/3 de pratiques simples et puissantes 1/3 de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique
* Ce stage est ouvert aussi bien au femmes qu’aux hommes, aussi bien aux personnes solos qu’aux couples
Nous y abordons de manière très saine et dans un cadre très respectueux et sécure, les bases fondamentales communes en solo et en couple, ainsi que des pratiques essentielles spécifiques aux femmes et aux hommes.
Les 2 premiers jours seront en groupe mixte ; ce qui constitue une expérience très enrichissante selon le dire même des participant.e.s.
Le troisième jour (optionnel) sera consacré aux pratiques spécifiquement féminines (dans une salle dédiée) et, respectivement, aux pratiques spécifiques masculines (dans une autre salle)
Préalables recommandés Faire circuler de l’énergie, c’est bien, ce peut-être très agréable et nourrissant. Mais, 1) Est-elle suffisante (en quantité) ? 2) Quelle est la qualité de cette énergie ?
Nous recommandons ainsi vivement d’avoir suivi au préalable au moins une Base fondamentale taoïstepour initier une restauration et un nettoyage énergétique, et commencer à ouvrir le « lit des méridiens » (les canaux énergétiques).
Tout comme, suivre au moins un module de Chi-Nei-Tsang sera également d’un grand bénéfice pour amorcer le nécessaire travail de digestion et harmonisation émotionnelles.
A défaut, vous pouvez aussi prévoir de le/les suivre dans la foulée…
2/3 de pratiques du Tao de la Femme et du Tao de l'Homme, couplées à des pratiques taoïstes préparatoires, simples et puissantes
– Pratiques corporelles et énergétiques de restauration et préservation de l’énergie – Pratiques et méditations de nettoyage énergétique et d’alchimie émotionnelle – Pratiques préparatoires au Healing love : périnée, muscle PC, respiration… – Orbite de la lune, orbite micro-cosmique – Pratiques essentielles spécifiques féminines (dans une salle dédiée) et masculines (idem), le 3ème jour, optionnel
1/3 de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique
– Préservation et transformation du Jing (essence vitale) – Principes fondamentaux communs au Tao de la Femme, de l’Homme et du Couple – Alchimie intime – Questions/réponses et cercle de partages – Notions anatomiques et énergétiques (méridiens) support au Tao de l’Amour
Tarifs 23-24 (préférentiels Early bird, couple, révisant.e... )
152 € le WE (en groupe mixte, hors hébergement, le cas échéant) 232 € les 3 jours (+ le lundi, Tao de la Femme, dans une salle, Tao de l’Homme, dans l’autre) Samedi 10h-17h Dimanche 10h-17h Lundi 10h-17h
Tarif Early bird : 137 € le WE, 217 € les 3 jours pour les inscriptions au moins 1 mois à l’avance
> Couple : 270 €, 135 € par personne le WE, 215 € par personne les 3 jours > Révisant.e : 127 € le WE, 207 € les 3 jours > Solidaire (nous contacter)
NB. Pour réserver votre place, vous pouvez au choix régler la totalité du WE ou bien un : > Acompte pour le WE : 72 €, 57 € en Early Bird, 55 € par personne pour les couples, 47 € pour les révisant.e.s. > Acompte pour les 3 jours : 112 €, 97 € en Early Bird, 95 € par personne pour les couples, 87 € pour les révisant.e.s
Outre, l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO – optionnelle, à 10 € / an – vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire
Nous préférons les réservations en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso (plateforme de référence réservées aux associations ; plus de 200 000 associations lui font confiance, dont la Fondation Abbé Pierre, AFM Téléthon, la Fédération Française de HandBall…)
NB. Avant de valider votre règlement, sur l’écran Récapitulatif, vous fixerez librement votre contribution optionnelle à HelloAsso. Ce montant peut-être porté à 0, selon votre convenance du moment
Toutefois, si vous souhaitez procéder autrement (virement, chèque…) : nous contacter
Lyon Ouest : Lieu et Hébergement
Dans un cadre favorisant la détente et la reconnexion à Soi
Une des 2 salles qui accueille nos stages aux Grandes Terres, jouxtant une prairie bordée d’une rivière
Nous sommes accueillis aux Grandes Terres (Lyon Ouest) dans un ancien moulin magnifiquement restauré en centre bouddhiste Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière De salles de pratiques amples et inspirantes D’un parking gratuit et D’un espace repas équipé des plus accueillants Repas pris en commun (midi), y compris pique-nique au bord de la rivière C’est aussi le point de départ de forts sympathiques balades le long de la rivière
Comment se rendre aux Grandes Terres ?
Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).
Pour fixer les idées, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.
Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.
Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…), ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.
Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût à partir de 25 € la nuit, 38 € en chambre individuelle
NB. Nous le signaler au moment de votre inscription, nous vous communiquerons le formulaire de réservation de l’hébergement. Nous vous invitons vous y prendre suffisamment à l’avance, car les chambres sont de plus en plus demandées…
9-10 mai Focus Structure, Ancrage & Chemise de Fer
Pratiques taoïstes, simples et puissantes, pour vivre en bonne santé corporelle, émotionnelle et spirituelle
Qi gong d’échauffement, nettoyage et restauration énergétique
Tao yin yoga taoïste, étirements Dao Yin : focus sur nos fascias et le psoas
Qi gong de l’arbre, chemise de fer… pour aligner notre structure et soigner notre ancrage
Automassage, do in, acupression
Initiation à l’Orbite de la lune et l’Orbite céleste
Méditations taoïstes guidées d’alchimie des émotions
Siestes méditatives guidées
11-12 mai Focus Méditation taoïstes et Alchimie Interne (Nei Dan)
– Spécificités de la Méditation taoïste – Principes de l’Alchimie émotionnelle taoïste – Importance de la maturité humaine pour une approche saine de la spiritualité – Introduction à l’Alchimie interne (nei dan)…
– Pratiques corporelles clés en préparation à la méditation, et en phase d’intégration : échauffement, nettoyage et essorage, marche, auto-massage, pratique avec les fouets… – Méditations guidées d’alchimie émotionnelle taoïste pour clarifier et pacifier notre cœur – Initiation à la méditation assise sans objet Nei Dan
NB. Dans ce stage, ouvert aussi bien aux débutants motivés qu’aux praticiens expérimentés souhaitant enrichir leurs pratiques, s’alternent les pratiques en mouvement préparatoires et intégratives (échauffement, nettoyages énergétiques, auto-massage, marches…) et les séquences de méditation, en l’occurrence principalement guidée, et qui ne dépasseront pas 1/2h, pour amener très progressivement le pratiquant à goûter la quiétude du Cœur-Esprit et la saveur de sa Nature profonde.
Tarifs 23-24 (préférentiels Early bird, couple, révisant.e... )
152 € les 2 jours, 254 les 4 jours (hors hébergement, le cas échéant) Jeudi 10h-17h (Férié, Ascension) Vendredi 10h-17h Samedi 10h-17h Dimanche 10h-17h
Tarif Early bird : 137 € les 2 jours, 274 € les 4 jours pour les inscriptions au moins 1 mois à l’avance
> Couple : 135 € par personne les 2 jours, 270 € les 4 jours > Révisant.e : 127 € les 2 jours, 254 € les 4 jours > Solidaire (nous contacter)
NB. Pour réserver votre place, vous pouvez au choix régler la totalité du WE (2 ou 4 jours) ou bien un : > Acompte pour les 2 jours de 72 € (57 € en Early Bird, 55 € par personne pour les couples, 47 € pour les révisant.e.s) > Acompte pour les 4 jours de 144 € (114 € en Early Bird, 110 € par personne pour les couples, 94 € pour les révisant.e.s)
Outre, l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO – optionnelle, à 10 € / an – vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire
Nous préférons les réservations en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso (plateforme de référence réservées aux associations ; plus de 200 000 associations lui font confiance, dont la Fondation Abbé Pierre, AFM Téléthon, la Fédération Française de HandBall…)
NB. Avant de valider votre règlement, sur l’écran Récapitulatif, vous fixerez librement votre contribution optionnelle à HelloAsso. Ce montant peut-être porté à 0, selon votre convenance du moment
Toutefois, si vous souhaitez procéder autrement (virement, chèque…) : nous contacter
Lyon Ouest : Lieu et Hébergement
Nous sommes accueillis aux Grandes Terres (Lyon Ouest) dans un ancien moulin magnifiquement restauré en centre bouddhiste Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière De salles de pratiques amples et inspirantes D’un parking gratuit et D’un espace repas équipé des plus accueillants Repas pris en commun (midi) C’est aussi le point de départ de forts sympathiques balades le long de la rivière
Comment se rendre aux Grandes Terres ?
Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).
Pour fixer les idées, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.
Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.
Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…), ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.
Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût à partir de 25 € la nuit, 38 € en chambre individuelle
NB. Nous le signaler au moment de votre inscription, nous vous communiquerons le formulaire de réservation de l’hébergement. Nous vous invitons vous y prendre suffisamment à l’avance, car les chambres sont de plus en plus demandées…
