Tao de l’Être joyeux

Bienvenue sur le site de l’Institut LITAO

Notre souhait le plus cher est que nos propositions contribuent de la plus belle des façons à incarner notre vocation qui est de :

Permettre à chaque femme, à chaque homme, de révéler sa vraie nature lumineuse, son Être essentiel – joyeux par essence – afin de l’offrir au monde ;

ce qui suppose une profonde transformation alchimique (interne),
une ouverture confiante au caractère initiatique de la Vie,
qui n’est possible que sur la base d’une vitalité restaurée doublée d’un solide ancrage à la terre.

Que la percée et l’incarnation de votre Être joyeux
soit portée par les meilleures énergies souriantes !

Au plaisir de vous accompagner, de pratiquer et méditer avec vous

Bonne exploration de notre site qui continue d’évoluer…

Isabelle & Laurent
Fondateurs de l’Institut LITAO
Instructeurs taoïstes certifiés UHTS
Accompagnateurs Tao de l’Être joyeux

Institut LITAO | Arts corporels et énergétique taoïstes | Tao de l’Être joyeux

Sur la base initiale des enseignements de Maître Mantak Chia, complétées par les précieux enseignements d’autres maîtres et enseignants taoïstes et d’autres grands chercheurs et praticiens en psychologie des profondeurs et spiritualité qui ont su réconcilier Orient et Occident, comme Carl Gustav Jung et Karlfried Graf Dürckheim, nous avons progressivement développé notre propre vision de la santé et de la spiritualité,

Notre pratique clinique et nos formations synthétisent ainsi une sélection de pratiques corporelles, énergétiques et méditatives à visée initiatique avec le fruit de nos recherches sur la guérison émotionnelle et l’accompagnement sur la Voie de la Maturité, que nous complétons par notre compréhension de l’approche préventive Yang Sheng qui regroupe les principes taoïstes visant à « nourrir la vie » (hygiène de vie, sommeil, alimentation, pratiques…).

Organisés dans des lieux que nous souhaitons inspirants, idéalement dans un écrin de belle et pleine nature, les cours, ateliers, WE et séjours que nous proposons ont pour vocation de procurer les meilleurs soins et nourritures du corps, de l’âme et de l’esprit, simultanément.

NB. « à visée initiatique » cela veut dire pour nous que la visée principale de ces pratiques n’est pas tant la performance du « corps qu’on a » mais avant tout l’expression pleine et entière de notre nature profonde par le truchement du « corps qu’on est ». Pour le dire autrement, pour autant que nous proposions via LITAO essentiellement des pratiques corporelles, somato-énergétiques et méditatives, ces dernières visent en première intention une « guérison de l’âme » ; « guérison de l’âme » qui, selon notre expérience, aura immanquablement un impact favorable sur le bien-être et la santé de notre corps et de notre psyché…

Nature profonde, joyeuse par essence, c’est pourquoi nous qualifions notre démarche de :

Tao de l’Être joyeux

Quand nous ajoutons « dans un corps vif« , c’est pour rappeler l’importance qu’il y a à – en complément de notre cheminement avec le « corps qu’on est » – à entretenir simultanément notre véhicule terrestre, « le corps qu’on a ».

Par la suite, quand nous utilisons de manière abrégée l’expression « Tao de l’Être », il faut comprendre :

Tao de l’Être joyeux dans un corps vif

Principales propositions de l’Institut LITAO : accompagnements et stages

Pour qui ? Pour quoi ?

S’adresse à celles et ceux qui, comme nous, aspirent à intégrer un panel essentiel de principes, enseignements et pratiques pour :
intensifier vitalité et joie de vivre
atteindre une profonde détente physique et mentale
favoriser l’auto-guérison de nos corps et âme,
laisser percer et se manifester notre Nature profonde

Comment ?

Pratiques taoïstes corporelles, énergétiques et méditatives

Soins-massages énergétiques Chi-nei-tsang

Accompagnements Healing Love : Tao de la Femme, Tao de l’Homme, Tao du Couple

Accompagnements sur les chemins de l’Être joyeux

Pratiques corporelles, énergétiques et méditatives taoïstes


Pratiques corporelles, énergétiques et méditatives taoïstes

S’adresse à celles et ceux qui, comme nous, aspirent à intégrer un panel essentiel de pratiques corporelles énergétiques simples et puissantes (réveil énergétique, qi gong , yoga et méditations taoïstes, étirements dao yin, auto-massage do in) pour favoriser une profonde détente et l’auto-guérison du corps et de l’âme.

Soin-massage énergétique Chi-nei-tsang

Soin-massage énergétique Chi-Nei-Tsang

Par un subtil travail de l’énergie interne du ventre et des organes, notre deuxième cerveau, siège et mémoire de nos émotions
Libère les tensions profondément ancrées, rééquilibre et facilite la digestion émotionnelle

Healing love | Tao de la femme | Tao de l’homme | Tao du couple

Healing Love
Tao de la Femme
Tao de l’Homme
Tao du Couple

Initiation aux fameuses pratiques d’alchimie taoïste
Accompagnement des femmes, des hommes et des couples sur leur chemin de maturité affective et sexuelle

Tao de l’Être : accompagnement sur les chemins de l’Être joyeux

Tao de l’Être joyeux
bienveillance et profondeur
sur les chemins de l’Être

Accueil inconditionnel de votre personne, vous aider à sortir de vos conditionnements, à donner du sens à votre vie, à laisser percer et se manifester votre Être joyeux

Une spécificité de notre accompagnement : vous recevoir à deux, Isabelle & Laurent, pour vous faire bénéficier de la complémentarité de nos écoutes

Ateliers, stages, séjours LITAO

Vous choisissez parmi les Journées, WEs et séjours résidentiels du cursus LITAO.


Ateliers, stages, séjours
LITAO

Besoins de plus d’informations ?

Ateliers, stages et séjours LITAO

Agenda LITAO 2022

Mise à jour du 18 février 2022

Stages et séjours LITAO
version 2022-6 du 18 février 2022
NB. Pour tous ces stages et séjours,
possibilité de loger sur place


Ouverts à celles et ceux qui, comme nous, et à la mesure de leur degré de conscience et d’ouverture – aspirent :
– à intensifier notre vitalité et joie de vivre,
– à atteindre une profonde détente physique et mentale
– à favoriser l’auto-guérison de nos corps et âme
– à laisser percer et se manifester leur Nature profonde, joyeuse par essence

Vous choisissez parmi notre proposition d’ateliers, WE et séjours résidentiels :

Nous découvrir

Nous organisons régulièrement des conférences, des ateliers, des randos Tao, participons à des événements comme les Journées Porte Ouverte des Grandes Terres (12 juin 2022), publions des articles sur notre site et notre Newsletter.

Nous vous recevons en consultations individuelles Tao de la femme, Tao de l’Homme, Tao Coaching, cours particuliers et soins Chi-Nei-Tsang, sur Lyon, en distanciel.

Si vous souhaitez nous faire intervenir dans votre région, n’hésitez pas à nous contacter

Pour rester informé.e (parution prochaine de notre programme 22-23) :
– inscrivez-vous à notre Newsletter
– likez notre page Facebook

Atelier découverte LITAO (1 journée)

Grand Lyon – 20, 21, 22 ou 23 avril 2022
(et aussi à organiser plus près de chez vous)

2/3 de pratiques corporelles, énergétiques et méditatives
1/3 de théorie et principes pour soutenir la pratique

Tarifs

60 € la journée
Duo (couple, ami.e.s) 50 € (par personne)
Solidaire 40 € (sur demande)

Grand nettoyage taoïste de printemps

Grand Lyon – 21-23 avril 2022

Formule Découverte | 1 journée, au choix
Formule Nettoyage de printemps | 2 journée au choix ou 3 journées

Hébergement possible sur place
Co-voiturage (gratuit) depuis Lyon

Nettoyage énergétique & vitalité
Ancrage, essorage & joie de vivre
Auto-massage & auto-guérison
Plongée intérieure & Nature Profonde

Florilège de pratiques taoïstes revivifiantes dans un subtil équilibre où le dynamisme des phases Yang facilitent la paix intérieure des phases Yin, où la profondeur des phases Yin favorisent la joie et le partage des phases Yang


Pratiques corporelles et énergétiques, simples et puissantes, joyeuses et profonde
Nettoyage énergétique, étirements, yoga taoïste, tao yin yoga, de centrage…
Auto-massage visage, membre, abdomen : do in, chi nei tsang…
Danse qi gong spontanée, mantras, dao chanting…
Méditations guidées d’alchimie émotionnelle
Siestes méditatives guidée
Debout, assis.e, allongé.e, en intérieur et extérieur…


Dans une ambiance bienveillante et authentique, et un cadre favorisant la détente et la reconnexion à Soi

Moments d’échange et de partage
Moments de silence et ressourcement
Moments de détente (ballade, soirée,…)

La salle qui nous accueille

Dans un ancien moulin magnifiquement restauré
Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière
De salles de pratiques amples et inspirantes

Et d’un espace repas équipé des plus accueillants
Repas pris en commun (midi), y compris pique-nique au bord de la rivière
NB. Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût

Tarifs

Vous choisissez la ou les journées qui ont votre préférence : 1, 2, ou 3 jours
Tarif normal par journée : 60 €
Duo (couple, ami.e.s) 50 € par jour (par personne)
Solidaire 40 € par jour € (sur demande)

Hébergement possible sur place, à partir de 25 € la nuit

En savoir plus | S’inscrire

Conditions sanitaires, hébergement, réserver sa place…

WE Bases Fondamentales LITAO
Arts corporels & énergétiques taoïstes

Dans un lieu favorisant la détente et la reconnexion à Soi

Salles de pratique à proximité de Lyon
dotées d’un large extérieur bordé d’une rivière
Possibilité d’être hébergé sur place

« Bases fondamentales
des bases fondamentales »
Tao de l’énergie vitale & Healing Tao
Revivifier notre corps
Aligner notre structure

Grand Lyon : 12-13 mars 2022

2 j | hébergement possible sur place

2/3 de pratiques
1/3 de théorie et principes pour soutenir la pratique

Pratiques corporelles & énergétiques visant à revivifier notre corps et aligner notre structure | focus sur notre bassin-chaudron et le psoas-muscle de l'âme

Qi gong d’échauffement, nettoyage et restauration énergétiques
– Tao yin yoga taoïste, étirements Dao Yin

Qi gong de l’arbre, chemise de fer…
– Automassage, do in, chi nei tsang, acupression
– Méditations
taoïstes guidées d’alchimie des émotions et mantras

Fondements taoïstes et principes pour vivre centenaire, heureux et en bonne santé

– Fondements du Tao et Healing Tao selon Mantak Chia
– Les 3 trésors : Jing, Chi, Shen
Chaudron alchimique – centre vital – Dantien
– Nourrir la Vie – Yang sheng – alimentation, sommeil, sexualité
– Notions anatomiques et énergétiques (méridiens) support à la pratique

Tarifs

120 € le WE (hors hébergement, le cas échéant)
Duo (couple, ami.e.s) 100 € (par personne)
Solidaire 80 € (sur demande)

En savoir plus | S’inscrire

Conditions sanitaires, lieu précis, possibilités d’hébergement, réserver sa place…

Tao des émotions & Soins Chi-nei-tsang
Réguler nos émotions
Réactiver nos processus d’auto-guérison

Grand Lyon : 22-23 janvier 2022
Grand Lyon : 30 avril-1er mai 2022

2 j | hébergement possible sur place

2/3 de pratiques
1/3 de principes et enseignements
pour soutenir la pratique

Pratique du Chi-Nei-Tsang - soin-massage énergétique taoïste

soins somato-émotionnel favorisant la guérison de son âme et son corps (cœur-esprit)
complétée de pratiques corporelles et énergétiques taoïstes
– Qi Gong d’échauffement énergétiques
– Méditations d’alchimie émotionnelle
– se (re)charger en énergie en gardant son ancrage – sources taoïstes et autres…
– savoir se protéger, se nettoyer énergétiquement

Principes et enseignements

– Théorie et pratiques des 5 mouvements
– Régulation des émotions dans l’approche taoïste
– Notions anatomiques et énergétiques (méridiens) support au Chi-Nei-Tsang

Tarifs

120 € le WE (hors hébergement, le cas échéant)
Duo (couple, ami.e.s) 100 € (par personne)
Solidaire 80 € (sur demande)

En savoir plus | S’inscrire

Conditions sanitaires, lieu précis, possibilités d’hébergement dans le très chouette lieu, réserver sa place…

Tao de la femme et de l’homme | mixte
Intensifier notre vitalité
Faire pétiller nos cellules

Grand Lyon : 14-15 mai 2022
dernières inscriptions en cours

2 j | hébergement possible sur place

2/3 de pratiques
1/3 de théorie et principes pour soutenir la pratique

Bases fondamentales communes du Tao de la femme, de l'homme et du couple couplées à des...

Pratiques corporelles et énergétiques de restauration et préservation de l’énergie
– Pratiques et méditations de nettoyage énergétique et d’alchimie émotionnelle
Pratiques préparatoires au Healing love : périnée, muscle PC, respiration…
Orbite de la lune, orbite micro-cosmique
– Alchimie intime
Principes du Healing Love, préservation et transformation de l'Essence

– Préservation et transformation du Jing (essence vitale)
– Principes fondamentaux communs au Tao de la Femme, de l’Homme et du Couple

– Introduction aux spécificités du Tao de la Femme et Tao de l’Homme (voir approfondissements)
Tarifs

120 € le WE (hors hébergement, le cas échéant)
Duo (couple, ami.e.s) 100 € (par personne)
Solidaire 80 € (sur demande)

Hébergement possible sur place, à partir de 25 € la nuit

En savoir plus | S’inscrire

Conditions sanitaires, lieu précis, possibilités d’hébergement, réserver sa place

Approfondissements

Tao de la femme
Arts et secrets de la féminité taoïste

Grand Lyon : 4-5 juin 2022

Hébergement possible sur place

2/3 de pratiques combinant puissance et simplicité d’apprentissage
1/3 de principes et enseignements clés pour soutenir la pratique

Comment cultiver et réveiller vos énergies pétillantes féminine, leurs pouvoirs alchimiques, la transformation de l’énergie primaire en énergie raffinée et subtile, de régénération cellulaire et équilibre hormonal ?

Bienvenues à toutes pour ces plongées internes au centre de notre féminité
Médecine ancestrale taoïste de transformation
(Re)connexion à soi

Pour une meilleure connaissance de soi-même, de son anatomie, son plaisir...

Pratiques préparatoires au Tao de la Femme : Conscience, présence , exploration de notre alchimie interne
Périnée, plancher pelvien, bassin, respirations..
Éveil du chaudron sacré
Ouverture et nettoyage de nos canaux énergétiques, notamment de l’orbite céleste
Auto-massage
Circulation et raffinement de l’énergie sexuelle
Respiration ovarienne
Initiation œuf de Jade (œuf de Yoni)

– Pratiques et méditations de nettoyage énergétique et d’alchimie émotionnelle
Méditations du sourire intérieur et des six sons de guérison
Temps de partage

Tarifs

140 € le week end
Duo (couple, ami.e.s) 120 € (par personne)
Solidaire 100 € (sur demande)

Hébergement possible sur place, à partir de 25 € la nuit


En savoir plus | S’inscrire

Conditions sanitaires, lieu précis, possibilités d’hébergement, réserver sa place…

Tao de l’homme & Chemise de fer
Arts et secrets de la masculinité taoïste

Lyon : 4-5 juin 2022
session réservée aux hommes

2 j | hébergement possible sur place
Lyon Fourvière (à 30 mn de la Gare de la Part Dieu)

2/3 de pratiques
1/3 de théorie et principes pour soutenir la pratique

Arts et secrets, pratiques et principes, de la masculinité taoïste :

– Principes du Tao de l’Homme, préservation et transformation de l’Essence
Pratiques préparatoires au Tao de l’Homme : périnée, muscle PC, respiration…
– Ouverture et nettoyage de nos canaux énergétiques, et notamment de l’orbite micro-cosmique
Pratiques taoïstes clés de « cultivation en solo »

– Introduction aux pratiques en couple, merveilleux échange d’énergie entre partenaires
– Notions d’anatomie, physiologie et d’énergétique masculines support à la pratique
Moments d'échange - Réponses personnalisées à vos questions/problématiques :

– Pourquoi et comment préserver et raffiner notre essence vitale Jing 精, dont une manifestation tangible est notre semence ?
– Pourquoi et comment adapter nos pratiques en fonction de notre âge, de notre constitution, de notre état de forme, de la saison… ?
– Comment prévenir les troubles pouvant affecter notre masculinité ?
– Quid de l’homme multi-orgasmique, de cet art d’aimer permettant au corps entier d’intensifier et d’étendre l’expérience de l’orgasme ?

Prérequis et compléments taoïstes indispensables au Tao de l’Homme, dont la Chemise de Fer pour cultiver notre vitalité, renforcer notre structure et notre force intérieure

– Pratiques corporelles et énergétiques de restauration et préservation de l’énergie
– Pratiques et méditations de nettoyage énergétique et d’alchimie émotionnelle
– Postures de la Chemise de fer (Embrasser l’arbre, Urne d’or yin et yang, Tortue d’or…)
Tarifs :

140 € le WE (hors hébergement, le cas échéant)
Duo (deux participants qui s’inscrivent en même temps) 120 € (par personne)
Solidaire 100 € (sur demande)

Nous partagerons les repas de midi sur place (14,9 €)
Hébergement possible sur place à partir de 50,5 € la nuit (petit déjeuner compris)
Précisions

Chacun.e s’engage au respect de lui-même comme de l’autre. La confidentialité est aussi un engagement majeur pour créer la confiance. Suivre scrupuleusement les consignes posées pour chaque exercice, également. Chacun s’engage, dès le début du stage, à respecter les règles de conduite nécessaires pour se sentir en confiance, ce qui favorise l’exploration personnelle, l’acceptation de soi et l’épanouissement de tous/toutes.

Ces pratiques spirituelles sont réalisées de manière très respectueuse, assis au bord de la chaise, sur un coussin de méditation, ou allongés en étoile, chacun-e méditant pour soi-même (aucune nudité, aucune pratique à deux ou en commun sur ce sujet durant les stages). Libre à chacun-e ensuite de transposer les pratiques étudiées dans le secret de l’intimité, en solo, ou en duo, où ces pratiques favorisent l’échange conscient et maîtrisé de l’énergie avec le ou la partenaire.

En savoir plus | S’inscrire

Conditions sanitaires, lieu précis, possibilités d’hébergement, réserver sa place…

Séjours résidentiels

Séjour résidentiel d’été LITAO
Éveillez l’énergie
joyeuse et guérissante
du Tao 道

Saint-Antoine-l’Abbaye (38) – 6-10 juillet 2022

5 j | en résidentiel
à 90 mn de Lyon, 60 mn de Grenoble, 50 mn de Valence
Navette gratuite depuis la gare de Saint-Marcellin (3h15 de Paris)

Pour aborder l’été résolument du bon pied !
R)Éveillons en nous l’énergie joyeuse et guérissante du Tao 道

Dans une ambiance chaleureuse et authentique
favorisant notre ressourcement et la reconnexion à Soi

Isabelle & Laurent, co-fondateurs de l’Institut LITAO, auront à cœur de vous proposer
une subtile alchimie de pratiques revivifiantes, simples et puissantes,
paisibles et profondes, dynamiques et joyeuses…

Nous sommes accueillis par la conviviale et paisible Communauté de l’Arche,
dans une ancienne abbaye classée, avec ses jardins : tous les repas sont faits maison !

Située dans le village médiéval de Saint-Antoine-l’Abbaye :
de nombreuses balades s’offrent à vous sur les collines à proximité.

Florilège de pratiques taoïstes revivifiantes dans un subtil équilibre de phases Yin, paisibles et profondes, et Yang, dynamiques et joyeuses

Pratiques corporelles et énergétiques, simples et puissantes, joyeuses et profonde
Nettoyage énergétique, étirements, yoga taoïste, tao yin yoga, de centrage…
Auto-massage visage, membre, abdomen : do in, chi nei tsang…
Danse qi gong spontanée, mantras, dao chanting…
Méditations guidées d’alchimie émotionnelle
Siestes méditatives guidée
Debout, assis.e, allongé.e, en intérieur et extérieur…

La salle qui nous accueille, en rez-de-jardin, appréciée pour sa vue lumineuse sur la cour herbée en silence, le plafond assez bas et son isolement en font une salle idéale pour des pratiques énergétiques et spirituelles

Dans une ambiance authentique et conviviale, dans le cadre paisible et chaleureux de l'Arche Saint Antoine

Moments d’échange et de partage
Moments de silence et ressourcement
Moments de détente (ballade, soirée,…)

Nous sommes accueillis dans une ancienne abbaye classée avec ses jardins, situé dans le village médiéval de Saint-Antoine-l’Abbaye. De nombreuses balades s’offrent à vous sur les collines à proximité.

Tous les repas sont faits maison ! Ils sont végétariens et servis en buffet midi et soir.

L’Arche de Saint-Antoine accueille des stages, des formations et des séjours communautaires dans l’esprit de la non-violence, dans un cadre paisible et chaleureux

Toutes les activités d’accueil, restauration, hébergement sont assurées par des personnes vivant sur place, mettant la bienveillance, la solidarité et le respect de l’environnement au cœur de leur engagement quotidien


Tarifs

250 € le séjour (hors hébergement, à partir de 53 € la journée en pension complète, voir document ci-dessous)
Duo (couple, ami.e.s) 200 € (par personne)
Solidaire 150 € (sur demande)

Conditions et tarifs d’hébergement à l’Arche Saint Antoine (au format Pdf)

En savoir plus | S’inscrire

Les informations pratiques (horaires, hébergement, plan d’accès), Réserver sa place

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Contacts

Institut LITAO
E-mail :
Site web : Institut-LITAO.com

Tél. Isabelle : 06 59 09 42 13
Tél. Laurent : 06 72 73 05 44

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