Passages & Retraites LITAO à la carte

30, 31 décembre réveillon compris et 1^er janvier 2026

• 30 déc : 10h-18h
  (+ soirée en option : repas du soir en commun suivi de quelques pratiques et d’une méditation guidée)
• 31 déc : 10h-Réveillon
• 1er janv : 10h30-16h

• Pratiques énergétiques debout et en mouvement pour stimuler notre vitalité
• Pratiques énergétiques assises et allongées et méditations,
  pour apaiser et clarifier notre intériorité
• Qi Gong spontané, Danse du Tao en musique
• Balades en conscience dans la nature environnante
• Enseignements émaillés de textes et d’histoires inspirant.e.s
• Repas partagés et moments d’échanges chaleureux
• Moments de méditation et de plongée intérieure au plus profond de soi

NB. En fonction de l’énergie et des envies du groupe,
nous ajusterons la tonalité de la soirée du Réveillon.

• Prévoir des vêtements amples et souples, de grosses chaussettes et un plaid ou équivalent pour la pratique à l’intérieur.
• Apporter un tissu ou paréo à poser sur le tapis qui vous sera fourni.
• Prévoir aussi vêtements d’hiver, bonnets, gants et écharpes, ainsi que chaussures d’hiver pour nous permettre de pratiquer en extérieur et/ou effectuer de courtes balades dans la magnifique nature environnante, si le temps le permet.

• Séjour-passage trois journées du 30 déc au 1er janv et 2 soirées dont celle du 30 déc, en option, et celle du Réveillon du 31 déc
  • Tarif Normal : 232 € (hors repas, hébergement possible mais non obligatoire)
  • Tarif Couple : 205 € par personne (code COUPLE)
  • Tarif Solidaire : typiquement 182 €, ce ne doit pas être un obstacle à votre venue, nous contacter
  • Tarif Soutien : 247 €, pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif Solidaire)
• Vous pouvez également réserver votre place en réglant un acompte
  • Acompte Normal : 102 €
  • Acompte Couple : 75 € par personne (code COUPLE)
  • Acompte Solidaire : typiquement 52 €, nous contacter
  • Acompte Soutien : 117 €

Adhésion annuelle à l’association : 10 € (optionnelle)

• Nous vous proposons de partager – pourquoi pas en auberge espagnole – les repas du 30, 31 décembre et 1^er janvier midi, sachant que les Grandes Terres disposent d’un réfectoire fort bien aménagé. Amenez ce que vous aimez, sachant qu’il y a aussi des commerces non loin, si besoin
• En option : le repas du 30 décembre au soir sera pris selon la même formule, suivi d’une pratique et d’une méditation, pour celles et ceux qui le souhaitent
• Le repas du Réveillon (31 décembre soir) sera concocté sur place par Florence une excellente et non moins souriante cheffe cuisinière végétarienne itinérante, au tarif de 28€ par personne (dont 1€ reversé aux Grandes Terres pour l’utilisation de la cuisine pro) ; prévoir de lui régler directement le jour-même ; ce repas du Réveillon sera évidemment pris en commun (si vous préfériez apporter votre propre repas, nous contacter).
  S’agissant du repas, il sera certainement savoureux – aussi bien pour les papilles que pour les yeux – connaissant le savoir-faire et le savoir-être de Florence – les participant.e.s et nous-mêmes étions vraiment ravi.e.s de sa proposition l’an dernier !
  Voici quelques éléments pour donner l’eau à la bouche :
  • Apéro : Crackers, tartinades, verrines
  • Entrées : Tarte tatin chèvre frais-oignons rouges
  • Exemple de plat chaud : Fricassée châtaignes, champignons frais, purées
    de courges et panais avec salade poire, roquette, fromage.
  • Exemple de dessert : Gâteau façon tarte au citron meringuée ou bûche chocolat orange
  • Les denrées sont bio, les légumes de saison, l’achat en circuit court toujours privilégié.
• Hébergement possible sur place (mais non obligatoire)
  • Possibilité de loger sur place (nous consulter)
  • Exemples de tarif (selon disponibilité) :
    • 25 € en chambre partagé (+ 8€ pour les draps obligatoirement fournis)
    • 38 € en chambre individuelle (+ 8€ pour les draps obligatoirement fournis
    • autres possibilités d’hébergement sur place : nous consulter.

[spoiler title ="Lieu et hébergement (optionnel)"]

Dans un cadre favorisant la détente et la reconnexion à Soi

Nous sommes accueillis aux Grandes Terres (Lyon Ouest)
dans un ancien moulin magnifiquement restauré en centre bouddhiste
Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière
De salles de pratiques amples et inspirantes
D’un parking gratuit et
D’un espace repas équipé des plus accueillants
Repas pris en commun (midi), y compris pique-nique au bord de la rivière
C’est aussi le point de départ de sympathiques balades le long de la rivière

Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.
Vous êtes à 15-20 mn du centre de Lyon,
à 1h de Mâcon et Saint-Etienne
à 1h30 de Grenoble et Valence
à 2h de Clermont-Ferrand et Genève

Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…),
ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.

Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche
https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).

Pour information, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.

Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût
à partir de 25 € la nuit, 38 € en chambre individuelle (+8 € de draps obligatoires)

NB. Nous le signaler au moment de votre inscription, nous vous communiquerons le formulaire de réservation de l’hébergement. Nous vous invitons vous y prendre suffisamment à l’avance, car les chambres sont de plus en plus demandées…

Autres solutions possible pour loger sur place : nous contacter

Ce séjour est accompagné par les fondateurs de l’Institut LITAO
Isabelle Fabry et Laurent Jacot, tous deux instructeurs Universal Healing Tao certifiés initialement par Maître Mantak Chia au Tao Garden (Thaïlande). Aujourd’hui, ils nourrissent leurs propositions d’enseignements et pratiques puisé.e.s auprès d’autres sources authentiques, intègres et inspirantes, choisies notamment pour leur grand pouvoir de clarification et pacification de l’âme et du cœur…

Ce sont elles.eux qui en parle le mieux : témoignages

« Pour le passage de 2023 à 2024, quelle chance d’avoir vécu ce Nouvel An Autrement, sur la proposition de l’Institut LITAO !
Je suis arrivée en petite forme  ; je suis repartie vivifiée et nourrie par la qualité de ce que j’avais vécu.
Merci à Isabelle et Laurent pour leur accompagnement sensible et sécurisant, qui allie simplicité et profondeur ; et merci aux autres participants, pour ces trois jours de partages paisibles et joyeux !
Depuis que je connais LITAO, chaque stage que j’ai effectué m’a apporté beaucoup, et jalonne mon chemin. Une rencontre précieuse !  
Bonne continuation à vous d’ici notre prochaine rencontre 🙂« 
Nathalie

» J’ai participé à 3 stages sur des thèmes différents et à chaque fois je suis rentrée légère, apaisée, sereine et riche des rencontres et échanges avec Isabelle et Laurent et les autres participants. Chaque groupe était différent mais toujours dans la bienveillance, le partage. Ce sont quelques jours, pour s’accorder un temps pour prendre soin de soi, dans un lieu très beau et inspirant et découvrir la pensée et les pratiques du TAO.

A bientôt, lors d’un autre stage »
Catherine

En voiture – Covoiturage

à 15-20 mn du centre de Lyon,
à 1h de Mâcon et Saint-Etienne
à 1h30 de Grenoble et Valence
à 2h de Clermont-Ferrand et Genève

Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.

Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…),
ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.

Adresse : Les Grandes Terres, Chemin du Grand Moulin, 69340 Francheville
Coordonnées GPS : 45.74100, 4.736797 Lien Google Maps

En transport en commun

Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche
https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).

Pour fixer les idées, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.

Merci de vous inscrire idéalement dès que possible pour des questions de logistique (repas du réveillon…) en réglant :

• soit la totalité du séjour (hors repas et hébergement, si vous souhaitez être hébergé.e sur place, voir ci-après),
• soit un acompte
• le solde éventuel et le repas du Réveillon (sauf si bien sûr vous aviez choisi d’apporter votre propre repas) sera réglé à votre arrivée

• soit via la plateforme sécurisée HelloAsso (nous demander le lien) en réglant par CB (notre préférence)
• soit en nous adressant un chèque de réservation ou un virement (sans omettre de préserver votre place par téléphone ou mail – nous vous transmettrons alors les coordonnées pour envoyer le chèque ou, selon le cas, l’IBAN de l’Institut LITAO.
  
• NB. En cas d’annulation tardive ne permettant pas de décommander le repas du réveillon, le montant dudit repas sera dû (sauf si bien sûr vous aviez choisi d’apporter votre propre repas)

• L’hébergement, si vous avez opté pour une chambre individuelle ou partagée, sera réglée directement avec Les Grandes Terres

– Pratiques taoïstes, simples et puissantes, pour vivre en bonne santé corporelle, émotionnelle et spirituelle
– Qi gong d’échauffement, nettoyage et restauration énergétique
– Tao yin yoga taoïste, étirements Dao Yin : focus sur nos fascias et le psoas
– Qi gong de l’Arbre et autre postures de la Chemise de fer*… pour renforcer notre vitalité, notre structure et notre résistance au stress
– Automassage, do in, acupression
– Méditations taoïstes guidées d’alchimie des émotions
– Siestes méditatives guidées

*Les pratiques de la Chemise de Fer sont au départ directement liées aux arts martiaux dans l’optique de protéger les organes vitaux et les glandes des coups portés.

Aujourd’hui, ces pratiques qui se focalisent plus sur les tissus conjonctifs/fascias, organes, tendons, os et moelle osseuse que sur le développement de la musculature ont des effets bénéfiques sur notre vitalité, notre longévité, notre résistance au stress et notre système immunitaire – on peut parler de « renforcement de notre structure interne« , voire en un sens de « musculature énergétique » –

La respiration abdominale et les techniques de respiration de la Chemise de Fer – visant à stocker le Qi dans les couches de tissus conjonctifs/fascias où il agit comme un coussin pour protéger les organes – ont pour objectifs de renforcer notre énergie vitale, de renforcer nos organes, et de ré-activer nos processus d’auto-guérison.

Ces pratiques qui renforcent notre ancrage/enracinement font que nous sommes plus difficilement déstabilisé.e.s par les « événements de la vie » (situations/personnes « stressantes »…), on garde plus facilement son axe. 

Spécificités, principes et bénéfices de la Méditation taoïste
De l’Alchimie émotionnelle taoïste à l’Alchimie interne Neidan
Importance de la Maturité humaine pour une approche saine de la spiritualité

Pratiques corporelles en Préparation à la méditation, et en phase d’Intégration : échauffement, nettoyage, marche, auto-massage, fouets…
Méditations guidées d’alchimie émotionnelle pour pacifier notre cœur

Initiation aux Pratiques méditatives de Shaolin, aux « mantras » taoïstes
et à la Méditation assise d’Alchimie interne Neidan

NB. Dans ce stage, ouvert aussi bien aux débutants motivés qu’aux praticiens expérimentés souhaitant enrichir leurs pratiques, s’alternent les pratiques en mouvement préparatoires et intégratives (échauffement, nettoyages énergétiques, auto-massage, marches…) et les séquences de méditation, en l’occurrence principalement guidée, et qui ne dépasseront pas 1/2h, pour amener très progressivement le pratiquant à cheminer vers la Quiétude et sa véritable Nature.

Tarif normal 320 € les 4 jours (hors hébergement, le cas échéant)
Tarif normal 160 € les 2 jours (hors hébergement, le cas échéant)
+ possibilité de don SOUTIEN en sus (pour permettre à d’autres de bénéficier de tarifs solidaires)
Jeudi 10h-18h (Férié, Ascension) + soirée optionnelle
Vendredi 10h-16h + possibilité de RdV individuels/couples
Samedi 10h-18h + soirée partagée
Dimanche 10h-16h

Tarifs préférentiels
–5% Early bird (code EARLY) pour les inscriptions au moins 1 mois à l’avance
–10% Early Bird (code BIRD) pour les inscriptions au moins 3 mois à l’avance
–15% par personne pour les Couples (code COUPLE)
–20% Révisant.e (code JEREVISE)
–25% Étudiant.e & Solidaire : nous contacter au préalable

NB. Pour réserver votre place, vous pouvez au choix régler la totalité du séjour ou bien un acompte de 120 € les 4 jours, 80 € les 2 jours (-5% EARLY, -10% BIRD, -15% COUPLE, -20% JEREVISE, -25% Jeune, Étudiant.e &SOLIDAIRE, si applicable)

Tarif préférentiel pour le Parcours thématique « Pratiques & Méditations Taoïstes » 3 stages
> Bases Fondamentales Taoïstes-Automne : Lyon Ouest 27-28 sept 2025
> Pratiques & Méditation d’Alchimie Émotionnelle -Hiver : Lyon Ouest 6-7 déc 2025
> Pratiques & Méditation d’Alchimie Interne -Printemps : Lyon Ouest 16-17 mai 2026

Le Parcours thématique 3 sessions (6 jours) : 432 € au lieu de 480 €
(acompte 102 €, le solde au 1^er Stage en 1, 2, 3 voire 4 chèques)

Outre, l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO – optionnelle, à 10 € / an – vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire

Nous préférons les réservations en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso (plateforme de référence réservées aux associations ; plus de 200 000 associations lui font confiance, dont la Fondation Abbé Pierre, la LPO Ligue de Protection des Oiseaux, la Fédération Française de Handball…)

NB. Avant de valider votre règlement, sur l’écran Récapitulatif, vous fixerez librement votre contribution optionnelle à HelloAsso. Ce montant peut-être porté à 0, selon votre convenance du moment

Toutefois, si vous souhaitez procéder autrement (virement, chèque…) : nous contacter

Dans un cadre favorisant la détente et la reconnexion à Soi

Nous sommes accueillis aux Grandes Terres (Lyon Ouest)
dans un ancien moulin magnifiquement restauré en centre bouddhiste
Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière
De salles de pratiques amples et inspirantes
D’un parking gratuit et
D’un espace repas équipé des plus accueillants
Repas pris en commun (midi)
C’est aussi le point de départ de forts sympathiques balades le long de la rivière

Comment se rendre aux Grandes Terres ?

Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche
https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).

Pour fixer les idées, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.

Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.

Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…),
ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.

Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût
à partir de 25 € la nuit, 38 € en chambre individuelle, auxquels il faut ajouter 8 € pour les draps.

NB. Nous le signaler au moment de votre inscription, nous vous communiquerons le formulaire de réservation de l’hébergement. Nous vous invitons vous y prendre suffisamment à l’avance, car les chambres sont de plus en plus demandées…

Ce stage est animé par les fondateurs de l’Institut LITAO – Isabelle Fabry et Laurent Jacot, tous deux instructeurs taoïstes certifiés. Ils nourrissent également leurs propositions d’enseignements et pratiques puisé.e.s auprès d’autres sources authentiques, intègres et inspirantes, choisies notamment pour leur grand pouvoir de clarification et pacification de l’âme et du cœur…

Ce sont elles.eux qui en parle le mieux : témoignages