Parcours annuel LITAO et Stages à la carte « Se transformer par les Arts du Tao 道 »

Vous pouvez effectuer le Parcours annuel de 7 stages en un 1 an , 2 ans…
Ou, vous choisissez le WE à la carte ou le parcours personnalisé de WE de votre choix selon vos ou votre thématique(s) de prédilection : « Bases fondamentales », « Chi-Nei-Tsang », « Tao de la Femme », « Tao de l’Homme », « Arts corporels » et/ou « Méditation taoïste »

Ou selon la/les période(s) de l’année qui a/ont votre préférence : Automne, Hiver, Printemps

2 lieux au choix (potentiellement « mixables » dans la limite des places disponibles) :
LYON Ouest (magnifique lieu en plein nature à 15-20 mn de Lyon)
et BRETAGNE (Rennes Centre, Côtes d’Armor…)

Parcours Annuel LITAO
et Stages à la carte
2024|25
LYON Ouest & BRETAGNE
Se Transformer par les Arts du Tao 道


70% de pratiques taoïstes simples et puissantes
30% de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique

PARCOURS annuel 2024|25
TRANSFORMATION
personnelle par les ARTS du TAO
DATES
LIEUX
3 possibilités
> suivre le parcours annuel complet
> s’inscrire à un parcours thématique
> s’inscrire à un WE au choix
Cliquer sur le titre/thème
ou la date du /des stages en question
AUTOMNE
BASES FONDAMENTALES 道 I
Focus Poser les fondations & Centre vital
Restauration et nettoyage énergétiques
En savoir plus
21-22 sept
2024
Lyon Ouest
*

19-20 oct
2024
Rennes Centre
CHI-NEI-TSANG & ÉMOTIONS
Digérer et harmoniser nos émotions
En savoir plus
12-13 oct
2024
Lyon
Ouest

30 nov-
1er déc 24
Rennes Centre
HIVER
CHI-NEI-TSANG & AUTO-GUÉRISON
Ré-activer nos processus d’auto-guérison
En savoir plus
7-8 déc
2024
Lyon Ouest
*

25-26 jan
2025
Rennes Centre
TAO de la FEMME, de l’HOMME et du COUPLE
Arts & secrets de la féminité & masculinité taoïstes

+ TAO de la FEMME
Pratiques spécifiques d’alchimie intime féminine

+ TAO de l’HOMME
Pratiques spécifiques d’alchimie intime masculine

En savoir plus
8-9 fév
+ 10 fév
2025
Côtes d’Armor
*

22-23 fév
+ 24 fév
2025
Lyon Ouest
*
PRINTEMPS
BASES FONDAMENTALES 道 II
GRAND NETTOYAGE ET OUVERTURE ÉNERGÉTIQUE
Détendre, fluidifier, rééquilibrer
notre Structure, Psoas, nos Fascias et Articulations
En savoir plus
15-16 mars
2025
Lyon Ouest
*

29-30
mars 2
5
Rennes Centre
Bases fondamentales III
RENFORCEMENT VITAL & STRUCTURE
Restaurer notre Vitalité, notre Ancrage
Renforcer notre Structure & Résistance au Stress
En savoir plus
8-9 mai
2025
Bretagne*
*

29-30 mai
2025
Lyon Ouest
MÉDITATIONS & ALCHIMIE INTERNE
Cheminer vers la Joie tranquille, la Quiétude
et notre véritable Nature
En savoir plus
10-11 mai
2025
Bretagne*
*

31 mai 2025
1er juin 2025
Lyon Ouest*
+ en option : des consultations, soins et/ou cours individuels
* Possibilité de loger sur place
** Lieu en cours de confirmation

NB. En accord avec votre niveau d’engagement, vous pouvez choisir de n’effectuer qu’un seul stage, ou bien deux, trois, quatre,… à votre convenance parmi les propositions ci-dessus.

Pour les thèmes Chi-Nei-Tsang, Tao de la Femme/de l’Homme et Méditation taoïste, nous recommandons – bien que cela ne soit pas une obligation – de suivre au préalable au moins un module de Bases fondamentales/Arts corporels et énergétiques.

Parcours annuel : 7 stages dans l’année principalement en WE, sur 2 jours, voire 3 ou 4 jours
+ votre pratique personnelle entre les sessions (essentielle !)

Parcours saisonnier/thématique : Au gré des saisons ou selon vos/votre thématique(s) de prédilection, vous choisissez le stage à la carte qui a votre préférence ou bâtissez votre parcours personnalisé de 1 à 7 stages, parmi :

  • Bases fondamentales/Arts corporels et énergétiques (1, 2 à 3 modules)
  • Chi-Nei-Tsang : 1 à 2 modules de 2 jours
  • Tao de la Femme • Tao de l’Homme : stage de 3 jours
  • Méditation taoïste : 1 module de 2 jours

    Sans oublier votre pratique personnelle après/entre les stages

Besoin d’aide pour vous aider à bâtir votre parcours personnalisé ?

Tarifs 2024-25 pour les WE et le parcours annuel LITAO

Pour fixer les idées, le tarif de chaque stage WE 2 jours est de :
> Tarif Normal : 157 € (acompte 77 €)
> Early Bird : 142 € (acompte 62 €) pour les inscriptions au moins un mois à l’avance
> Couple : 147 € (acompte 67 €) par personne
> Révisant.e : 127 € (acompte 57 €)
> Solidaire : nous contacter

Vous pouvez réserver votre place en réglant un acompte ou à la totalité du WE

> Pour s’inscrire/réserver sa place à un WE en particulier, ou bénéficier d’un tarif préférentiel en suivant un parcours de 2, 3 ou 4 stages, cliquer sur le nom du stage/thème ci-dessus.

> Vous inscrire/réserver votre place au parcours annuel, c’est ici.
tarif préférentiel pour les 7 stages 1072 € au lieu de 1189 €
Remise supplémentaire spéciale Couples 1042 € par personne, Révisant.e 927 €
NB. Possibilité de régler un acompte de 172 € pour réserver votre place (le solde en 1 à 6 chèques, selon votre convenance)

> Continuer de bénéficier du tarif 2023|24 si vous réservez votre place avant le 30 juin 2024
Nous contacter

Outre, l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO – optionnelle, à 10 € / an – vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire

Nous préférons les réservations en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso (plateforme de référence réservées aux associations ; plus de 200 000 associations lui font confiance, dont la Fondation Abbé Pierre, la LPO Ligue de Protection des Oiseaux, la Fédération Française de Handball…)

NB. Avant de valider votre règlement, sur l’écran Récapitulatif, vous fixerez librement votre contribution optionnelle à HelloAsso. Ce montant peut-être porté à 0, selon votre convenance du moment

Toutefois, si vous préférez, vous avez aussi la possibilité de nous envoyer un chèque ou d’effectuer un virement : nos coordonnées postales et IBAN sur demande.


LYON Ouest, Lieu et Hébergement

Dans un cadre favorisant la détente et la reconnexion à Soi

Une des 2 salles qui accueille nos stages aux Grandes Terres,
en pleine nature à 15/20 mn de Lyon
aux pieds des Monts du Lyonnais

Nous sommes accueillis aux Grandes Terres (Lyon Ouest)
dans un ancien moulin magnifiquement restauré en centre bouddhiste
Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière
De salles de pratiques amples et inspirantes
D’un parking gratuit et
D’un espace repas équipé des plus accueillants
Repas pris en commun (midi), y compris pique-nique au bord de la rivière
C’est aussi le point de départ de forts sympathiques balades le long de la rivière

Comment se rendre aux Grandes Terres ?

Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche
https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).

Pour fixer les idées, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.

Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.

Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…),
ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.

Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût
à partir de 25 € la nuit, 38 € en chambre individuelle

NB. Nous le signaler au moment de votre inscription, nous vous communiquerons le formulaire de réservation de l’hébergement. Nous vous invitons vous y prendre suffisamment à l’avance, car les chambres sont de plus en plus demandées…

Chambre individuelle Grandes Terres

BRETAGNE, Lieux et Hébergements

Les premiers stages (Bases fondamentales, Chi-Nei-Tsang) se déroulent à Rennes Centre, très facilement accessible en transport en commun (Métro Saint-Anne), tout comme Le grand nettoyage énergétique de Printemps.


Le stage Tao de la Femme et de l’Homme se déroule à l’Abbaye Saint-Jacut-de-la-Mer en Côtes d’Armor (un lieu magnifique en bordure de mer, non loin de Saint-Malo). La formule résidentielle est recommandée.

Le parcours annuel s’achève par une session de 4 jours – 2 stages consécutifs (Renforcement vital & Ancrage suivi de Méditations et Alchimie interne), lors du long WE du 8 mai 2025.

Le détail des informations concernant les lieux et l’hébergement est précisé au niveau de chaque stage en cliquant sur le titre, le lieu et/ou la date du stage en question : ici


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Des questions ? Réserver sa place…

Nos propositions pour la rentrée 2024

WE et Parcours
Arts Corporels et Énergétiques
Bases Fondamentales Taoïstes 道
Pratiques, principes et méditations
pour Nourrir la Vie et se Reconnecter à Soi

Bases fondamentales I
Focus Centre vital & Poser les fondations
Restauration et nettoyage énergétiques
Bases fondamentales II

Grand Nettoyage et Ouverture Énergétique de Printemps
Détendre, Fluidifier, Rééquilibrer notre Structure, Psoas, nos Fascias et Articulations

Bases fondamentales III
Renforcement Vital, Ancrage & Structure – Focus Chemise de Fer
Restaurer notre Vitalité, notre Ancrage – Renforcer notre Structure et Résistance au Stress


Saison 2024|25 – LYON Ouest
2 j | hébergement possible sur place
21-22 sept 2024@Automne Bases Fondamentales I
15-16 mars 2025@Printemps Bases Fondamentales II
29-30 mai 2025@Ascension Bases Fondamentales III

[Réserver sa place pour un WE ou le parcours]

Saison 2024|25BRETAGNE
19-20 oct 2024@Rennes centre Bases Fondamentales I
29-30 mars 2025@Rennes centre Bases Fondamentales II
8-9 mai 2025@Bretagne Bases Fondamentales III

[Réserver sa place pour un WE ou le parcours]

NB. Ces stages sont vivement recommandés au préalable – et sinon en complément – des stages de Chi-Nei-Tsang, Tao de la Femme, de l’Homme et du Couple, et Méditation et Alchimie Interne, afin d’initier/compléter le nettoyage énergétique, travailler son ancrage et sa structure et ouvrir ses canaux énergétiques.

70% de pratiques taoïstes, simples et puissantes, pour vivre en bonne santé corporelle, émotionnelle et spirituelle

Qi gong d’échauffement, nettoyage et restauration énergétiques
– Tao yin yoga taoïst
e : focus sur nos psoas
Étirements Dao Yin : focus sur nos fascias et nos articulations
Posture de l’arbre et autres postures du Qi Gong de la Chemise de fer*
– Automassage, do in, acupression

L’Orbite céleste/microcosmique
– Méditations
taoïstes guidées d’alchimie des émotions
– Siestes méditatives guidées

30% de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique

– Fondamentaux taoïstes relatifs aux Arts Corporels et Énergétiques
– Fondements du Healing Tao selon Mantak Chia
– Xing/Ming, les 3 trésors (Jing, Chi, Shen), les 5 mouvements…
Chaudron alchimique – centre vital – Dantien
– Nourrir la Vie – Yang sheng – alimentation, sommeil, sexualité
– Notions anatomiques et énergétiques (méridiens) support à la pratique
– Anatomie et impact clé de nos Psoas sur notre structure interne
– Présentation des Fascias et de leur rôle clé
– Renforcer sa vitalité et son ancrage avec les postures de la Chemise de Fer
Tarifs 24-25 (préférentiels Early bird, couple, révisant.e, parcours... )

157 € le WE (hors hébergement, le cas échéant)
Samedi 10h-17h – Dimanche 10h-17h

Tarif Early bird : 142 € (code EARLY)
pour les inscriptions au moins 1 mois à l’avance

> Couple : 147 € par personne (code COUPLE)
> Révisant.e : 127 € (code JEREVISE)
> Solidaire (nous contacter)

NB. Pour réserver votre place, vous pouvez au choix régler la totalité du WE ou bien un acompte de 77 € (62 € en Early Bird, 67 € par personne pour les couples, 57 € pour les révisant.e.s)

Tarif préférentiel Parcours Bases Fondamentales Taoïstes 3 stages
(si réservation au moins un mois à l’avance)
> Bases fondamentales I : Centre vital & Poser les fondations
Restauration et nettoyage énergétique
Rennes Centre 19-20 oct 2024 | Lyon Ouest 21-22 sept 2024
> Bases fondamentales II : Grand Nettoyage et Ouverture Énergétique de Printemps
Détendre, Fluidifier, Rééquilibrer notre Structure, notre Psoas, nos Fascias et Articulations
Rennes centre 29-30 mars 2025 | Lyon Ouest 15-16 mars 2024
> Bases fondamentales II -Renforcement Vital, Ancrage & Structure
Restaurer notre Vitalité – Renforcer notre Structure, notre Ancrage et Résistance au Stress
Bretagne 8-9 mai 2025 | Lyon Ouest 29-30 mai 2025@Ascension
Les 3 stages (6 jours) : 426 € au lieu de 471 €
(acompte 96 €, le solde au 1er stage en 1, 2, voire 3 chèques)
Réserver votre parcours (Lyon ouest)
Réserver votre parcours (Bretagne)

Tarif préférentiel pour le Parcours thématique « Arts Corporels & Méditation 4 stages »
> BFTI-Automne : Rennes Centre 19 20 oct 24 | Lyon Ouest 22-23 sept 24
> BFTII-Printemps : Rennes Centre 29-30 mars 25 | Lyon Ouest 12-13 mars 25
> BFTIII-Mai : Bretagne 8-9 mai 25 | Lyon Ouest 29-30mai 25@Ascension
> MAI : Bretagne 10-11 mai 25 | Lyon Ouest 31 mai-1er juin 25@Ascension
Les 4 stages (8 jours) : 568 € au lieu de 628 €
(acompte 98 €, le solde au 1er stage en 1, 2, 3 voire 4 chèques)
Réserver votre parcours (Lyon ouest)
Réserver votre parcours (Bhttps://www.helloasso.com/associations/institut-litao/evenements/bases-fondamentales-taoistes-d-automne-et-parcours-bretagneretagne)

Outre, l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO – optionnelle, à 10 € / an – vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire

Nous préférons les réservations en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso (plateforme de référence réservées aux associations ; plus de 200 000 associations lui font confiance, dont la Fondation Abbé Pierre, la LPO Ligue de Protection des Oiseaux, la Fédération Française de Handball…)

NB. Avant de valider votre règlement, sur l’écran Récapitulatif, vous fixerez librement votre contribution optionnelle à HelloAsso. Ce montant peut-être porté à 0, selon votre convenance du moment

Toutefois, si vous souhaitez procéder autrement (virement, chèque…) : nous contacter

Lyon Ouest, Lieu et Hébergement

Dans un cadre favorisant la détente et la reconnexion à Soi

Une des 2 salles qui accueille nos stages aux Grandes Terres,
jouxtant une prairie bordée d’une rivière

Nous sommes accueillis aux Grandes Terres (Lyon Ouest)
dans un ancien moulin magnifiquement restauré en centre bouddhiste
Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière
De salles de pratiques amples et inspirantes
D’un parking gratuit et
D’un espace repas équipé des plus accueillants
Repas pris en commun (midi), y compris pique-nique au bord de la rivière
C’est aussi le point de départ de forts sympathiques balades le long de la rivière

Comment se rendre aux Grandes Terres ?

Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche
https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).

Pour fixer les idées, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.

Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.

Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…),
ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.

Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût
à partir de 25 € la nuit, 38 € en chambre individuelle

NB. Nous le signaler au moment de votre inscription, nous vous communiquerons le formulaire de réservation de l’hébergement. Nous vous invitons vous y prendre suffisamment à l’avance, car les chambres sont de plus en plus demandées…

Chambre individuelle Grandes Terres

BRETAGNE, Lieux et Hébergements

Les Bases Fondamentales d’Automne, tout comme Le grand nettoyage énergétique de Printemps, se déroulent à Rennes Centre, très facilement accessible en transport en commun (Métro Saint-Anne).

Situé en plein cœur du centre-ville de Rennes (Quartier Centre).

Accès direct par les transports en commun Métro Saint-Anne à 150 m.

https://www.star.fr/se-deplacer/preparer-un-itineraire (Saint-Anne, 12 rue Saint-Louis 35000 Rennes)

A 4 mn en métro de la gare de Rennes (ligne A).
Redon à 35 mn, St Brieuc à 50 mn, Vannes à 1h, Nantes à 1h16 en TER, Lorient à 1h30, Quimper/Brest à 2h15 en TGV/TER.
Paris à 1h27 en TGV, Le Mans à ¾h, Angers à 1h34…

En voiture, possibilité de se garer dans un parking relais : https://www.star.fr/se-deplacer/parc-relais#lc:/p+r pour se rendre au métro St Anne (lignes A ou B)
Si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les autres participant.e.s concerné.e.s.

Hébergement : nombreux hôtels et AirBnB, ainsi que points de restauration aux alentours.
Camping des Gayeulles à Rennes, ouvert toute l’année et accessible via ligne C5 (+pied ou métro A ou B)


Le parcours annuel s’achève par une session de 2 ou 4 jours – 2 stages consécutifs (Renforcement vital & Ancrage suivi de Méditations et Alchimie interne), lors du long WE du 8 mai 2025 (lieu en Bretagne en cours de validation).

Besoin de plus d’information ? Nous contacter


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WE et Parcours
Chi-Nei-Tsang & Émotions
Chi-Nei-Tsang & Auto-guérison

Principes et bases fondamentales pratiques
Digérer et harmoniser nos émotions
Réactiver nos processus d’auto-guérison


Saison 2024|25 LYON Ouest
Chi-Nei-Tsang & Émotions | 12-13 oct 2024
Chi-Nei-Tsang & Auto-guérison | 7-8 déc 2024

Réserver votre place pour un WE ou parcours
Consultations individuelles [nous contacter]

BRETAGNE – Rennes Centre (métro St Anne)
Chi-Nei-Tsang & Émotions | 30 nov-1er déc 2024
Chi-Nei-Tsang & Auto-guérison | 25-26 janv 2025
Réserver votre place pour un WE ou parcours
Consultations individuelles [nous contacter]

2 j | hébergement possible sur place

Préalables/Compléments vivement recommandés, mais non formellement obligatoires
Nous vous recommandons très chaudement d’avoir suivi au préalable des modules Chi-Nei-Tsang – et sinon en complément – au moins une Base fondamentale taoïste pour initier/compléter une restauration et un nettoyage énergétique, et commencer à/continuer d’ouvrir le « lit des méridiens » (les canaux énergétiques). C’est en ce sens qu’est bâti le Parcours 3 stages « Bases fondamentales I & Chi-Nei-Tsang » (voir ci-dessous). Au fil des années, nous avons constaté que les participant.e.s qui avait suivi préalablement au moins un module Bases fondamentales dont celui d’Automne tiraient un (bien) meilleur profit des modules de Chi-Nei-Tsang

Cela étant, ce préalable ou complément n’étant pas une obligation formelle, vous pouvez aussi décider d’assister directement aux stages de Chi-Nei-Tsang. Dans ce cas, nous vous invitons à nous contacter préalablement à votre inscription.

Dans tous les cas, si vous avez besoin de précisions ou quoi, n’hésitez pas à nous contacter, nous aurons plaisir à répondre à vos questions.

70% de pratique du Chi-Nei-Tsang

soin-massage énergétique taoïste, somato-émotionnel favorisant la guérison de son âme et son corps (cœur-esprit, émotions)
complétée de pratiques corporelles et énergétiques taoïstes
– qi gong d’échauffement énergétiques
– méditations d’alchimie émotionnelle
– se (re)charger en énergie en gardant son ancrage
– savoir se protéger, se nettoyer énergétiquement

30% de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique

– Théorie et pratique des 5 mouvements
– Digestion et harmonisation des émotions dans l’approche taoïste
– Notions anatomiques et énergétiques (méridiens) support au Chi-Nei-Tsang

Tarifs 24-25 (préférentiels Early bird, couple, révisant.e... )

157 € le WE (hors hébergement, le cas échéant)
Lyon Ouest : Samedi 10h-17h – Dimanche 9h30-17h
Rennes Centre : Samedi 13h-19h – Dimanche 9h30-17h

Tarif Early bird : 142 € (code EARLY)
pour les inscriptions au moins 1 mois à l’avance
Bénéficiez du tarif 23-24 en réservant avant le 30 juin 2024 : 137 € (au lieu de 157 €)
Réserver votre place (par mail)

> Couple : 147 € par personne (code COUPLE)
> Révisant.e : 127 € (code JEREVISE)
> Solidaire (nous contacter)

NB. Pour réserver votre place, vous pouvez au choix régler la totalité du WE ou bien un acompte de 77 € (62€ en Early Bird, 67 € par personne pour les couples, 57 € pour les révisant.e.s)

Tarif préférentiel Parcours 3 stages Bases Fondamentales I & Chi-Nei-Tsang
(si réservation au moins un mois à l’avance)
> Bases Fondamentale d’Automne | Centre vital & Poser les fondation
> Chi-Nei-Tsang & Émotions | Digérer et harmoniser nos émotions
> Chi-Nei-Tsang & Auto-guérison |
Réactiver nos processus d’auto-guérison
Les 3 stages (6 jours) : 426 € au lieu de 471 €
(acompte 96 €, le solde au 1er stage en 1, 2, voire 3 chèques)
Réserver votre place (par mail)

Outre, l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO – optionnelle, à 10 € / an – vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire

Nous préférons les réservations en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso (plateforme de référence réservées aux associations ; plus de 200 000 associations lui font confiance, dont la Fondation Abbé Pierre, la LPO Ligue de Protection des Oiseaux, la Fédération Française de Handball…)

NB. Avant de valider votre règlement, sur l’écran Récapitulatif, vous fixerez librement votre contribution optionnelle à HelloAsso. Ce montant peut-être porté à 0, selon votre convenance du moment

Toutefois, si vous souhaitez procéder autrement (virement, chèque…) : nous contacter

Lyon Ouest : Lieu et Hébergement

Dans un cadre favorisant la détente et la reconnexion à Soi

Une des 2 salles qui accueille nos stages aux Grandes Terres,
jouxtant une prairie bordée d’une rivière

Nous sommes accueillis aux Grandes Terres (Lyon Ouest)
dans un ancien moulin magnifiquement restauré en centre bouddhiste
Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière
De salles de pratiques amples et inspirantes
D’un parking gratuit et
D’un espace repas équipé des plus accueillants
Repas pris en commun (midi), y compris pique-nique au bord de la rivière
C’est aussi le point de départ de forts sympathiques balades le long de la rivière

Comment se rendre aux Grandes Terres ?

Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche
https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).

Pour fixer les idées, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.

Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.

Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…),
ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.

Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût
à partir de 25 € la nuit, 38 € en chambre individuelle

NB. Nous le signaler au moment de votre inscription, nous vous communiquerons le formulaire de réservation de l’hébergement. Nous vous invitons vous y prendre suffisamment à l’avance, car les chambres sont de plus en plus demandées…

Chambre individuelle Grandes Terres

Rennes Centre : Lieu et Hébergement

Très facilement accessible en transport en commun (Métro St Anne) et depuis la Gare de Rennes
En plein cœur dudit quartier Saint-Anne, très large choix de lieux de restauration de toutes sortes à proximité, possibilité de loger à l’hôtel ou en AirBnB, si besoin.

Situé en plein cœur du centre-ville de Rennes (Quartier Centre).

Accès direct par les transports en commun Métro Saint-Anne à 150 m.

https://www.star.fr/se-deplacer/preparer-un-itineraire (Saint-Anne, 46 rue d’Antrain 35000 Rennes)

A 4 mn en métro de la gare de Rennes (ligne A).
Redon à 35 mn, St Brieuc à 50 mn, Vannes à 1h, Nantes à 1h16 en TER, Lorient à 1h30, Quimper/Brest à 2h15 en TGV/TER.
Paris à 1h27 en TGV, Le Mans à ¾h, Angers à 1h34…

En voiture, possibilité de se garer dans un parking relais : https://www.star.fr/se-deplacer/parc-relais#lc:/p+r pour se rendre au métro St Anne (lignes A ou B)
Si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les autres participant.e.s concerné.e.s.

Hébergement : nombreux hôtels et AirBnB, ainsi que points de restauration aux alentours.
Camping des Gayeulles à Rennes, ouvert toute l’année et accessible via ligne C5 (+pied ou métro A ou B)

En savoir plus | S’inscrire

Des questions ? Réserver sa place…


WE et Parcours
Tao de la Femme*, Tao de l’Homme*
et Tao du Couple*
Arts et secrets de la féminité
et de la masculinité taoïstes

BRETAGNE | Côtes d’Armor en bord de mer
8-10 fév 2025 | 2 ou 3 j*
Formule résidentielle conseillée
Réserver stage ou parcours
Consultations individuelles : nous contacter

LYON Ouest | 22-24 fév 2025 | 2 ou 3 j*
Hébergement possible sur place
Réserver stage ou parcours
Consultations individuelles : nous contacter

70% de pratiques simples et puissantes
30% de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique

* Ce stage est ouvert aussi bien au femmes qu’aux hommes, aussi bien aux personnes solos qu’aux couples

Nous y abordons de manière très saine et dans un cadre très respectueux et sécure, les bases fondamentales communes en solo et en couple, ainsi que des pratiques essentielles spécifiques aux femmes et aux hommes.

  • Les 2 premiers jours seront en groupe mixte ; ce qui constitue une expérience très enrichissante selon le dire même des participant.e.s.
  • Le troisième jour (optionnel) sera consacré aux pratiques spécifiquement féminines (dans une salle dédiée) et, respectivement, aux pratiques spécifiques masculines (dans une autre salle)

Préalables/Compléments recommandés, mais non obligatoires
Faire circuler de l’énergie, c’est bien, ce peut-être très agréable et nourrissant.
Mais, 1) Est-elle suffisante (en quantité) ? 2) Quelle est la qualité de cette énergie ?

Nous vous recommandons chaudement d’avoir suivi au préalable – et sinon en complément, – au moins une Bases fondamentales taoïstes dont celle d’Automne pour initier/compléter une restauration et un nettoyage énergétique, et commencer à/continuer d’ouvrir le « lit des méridiens » (les canaux énergétiques). C’est en ce sens qu’est bâti le Parcours « Tao de la Femme • Tao de l’Homme«  (2 stages)

Cela étant, ce préalable ou complément n’étant pas une obligation formelle, vous pouvez aussi souhaiter assister directement au stage Tao de la Femme et de l’Homme. En ce cas, nous vous invitons à nous contacter préalablement à votre inscription.
Dans tous les cas, si vous avez besoin de précisions ou quoi, n’hésitez pas à nous contacter, nous aurons plaisir à répondre à vos questions.

70% de pratiques du Tao de la Femme et du Tao de l'Homme, couplées à des pratiques taoïstes préparatoires, simples et puissantes

Pratiques corporelles et énergétiques de restauration et préservation de l’énergie
– Pratiques et méditations de nettoyage énergétique et d’alchimie émotionnelle
Pratiques préparatoires au Healing love : périnée, muscle PC, respiration…
Orbite de la lune, orbite micro-cosmique
– Pratiques essentielles spécifiques féminines (dans une salle dédiée) et masculines (idem), le 3ème jour, optionnel
30% de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique

– Préservation et transformation du Jing (essence vitale)
– Principes fondamentaux communs au Tao de la Femme, de l’Homme et du Couple

Alchimie intime
Questions/réponses et cercle de partages
Notions anatomiques et énergétiques (méridiens) support au Tao de l’Amour
Tarifs 24-25 (préférentiels Early bird, couple, révisant.e... )


157 € le WE (en groupe mixte, hors hébergement, le cas échéant)
247 € les 3 jours (+ le lundi, Tao de la Femme, dans une salle, Tao de l’Homme, dans l’autre)
Samedi 10h-17h
Dimanche 10h-17h
Lundi 10h-17h

Tarif Early bird : 142 € le WE, 232 € les 3 jours (code EARLY)
pour les inscriptions au moins 1 mois à l’avance

> Couple : 147 € par personne le WE, 237 € par personne les 3 jours (code COUPLE)
> Révisant.e : 127 € le WE, 222 € les 3 jours (code JEREVISE)
> Solidaire (nous contacter)

NB. Pour réserver votre place, vous pouvez au choix régler la totalité du WE ou bien un :
> Acompte pour le WE : 77 €, 62 € en Early Bird, 67 € par personne pour les couples, 57 € pour les révisant.e.s.
> Acompte pour les 3 jours : 107 €, 92 € en Early Bird, 97 € par personne pour les couples, 82 € pour les révisant.e.s

Tarif préférentiel pour le Parcours thématique « Tao de la Femme / Tao de l’Homme » (5 jours)
> Bases fondamentales – 2 jours
> Tao de la Femme et de l’Homme – 2 jours
> Tao de la Femme / Tao de l’Homme – 1 jour

Les 2 stages (5 jours) : 374 € au lieu de 404 € (acompte 94 €, le solde au 1er stage en 1, 2 voire 3 chèques).
Réserver votre place (par mail)

Outre, l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO – optionnelle, à 10 € / an – vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire

Nous préférons les réservations en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso (plateforme de référence réservées aux associations ; plus de 200 000 associations lui font confiance, dont la Fondation Abbé Pierre, la LPO Ligue de Protection des Oiseaux, la Fédération Française de Handball…)

NB. Avant de valider votre règlement, sur l’écran Récapitulatif, vous fixerez librement votre contribution optionnelle à HelloAsso. Ce montant peut-être porté à 0, selon votre convenance du moment

Toutefois, si vous souhaitez procéder autrement (virement, chèque…) : nous contacter

Lyon Ouest : Lieu et Hébergement

Dans un cadre favorisant la détente et la reconnexion à Soi

Une des 2 salles qui accueille nos stages aux Grandes Terres,
jouxtant une prairie bordée d’une rivière

Nous sommes accueillis aux Grandes Terres (Lyon Ouest)
dans un ancien moulin magnifiquement restauré en centre bouddhiste
Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière
De salles de pratiques amples et inspirantes
D’un parking gratuit et
D’un espace repas équipé des plus accueillants
Repas pris en commun (midi), y compris pique-nique au bord de la rivière
C’est aussi le point de départ de forts sympathiques balades le long de la rivière

Comment se rendre aux Grandes Terres ?

Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche
https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).

Pour fixer les idées, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.

Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.

Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…),
ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.

Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût
à partir de 25 € la nuit, 38 € en chambre individuelle

NB. Nous le signaler au moment de votre inscription, nous vous communiquerons le formulaire de réservation de l’hébergement. Nous vous invitons vous y prendre suffisamment à l’avance, car les chambres sont de plus en plus demandées…

Chambre individuelle Grandes Terres

Bretagne : Côtes d'Armor sur une presqu'île au bord de la mer

Dans un magnifique lieu sur une presqu’île au bord de la mer entre Saint-Malo (TGV) et le cap Fréhel.
Formule résidentielle vivement conseillée à partir de 71,5 € par jour en pension complète en chambre partagée, voire 65,5 € si vous optez pour 3 nuits sur place.

Besoin de plus d’information ? Nous contacter

Voici les principales informations pour se rendre à l’Abbaye (encore plus de détails sur le site de l’Abbaye)

Train

Les gares les plus proches se situent à Saint-Malo (25 km), Plancoët (12 km), Dinan (25 km) et Lamballe (35 km). Il existe un TGV direct Paris Saint-Malo (2h20 à 2h50).

Bus

La société régionale de transport « BreizhGo » permet, grâce à la ligne 14 (Saint Malo – Saint-Cast-Le-Guildo), de relier Saint-Malo à Saint-Jacut-de-la-Mer en 35 minutes environ. L’arrêt de bus se situe à Saint-Malo près de la gare SNCF et celui de Saint-Jacut-de-la-Mer à côté de l’église. Le trajet coûte 2,5 € et il est nécessaire dans certains cas d’appeler la société BreizhGo au 02 99 300 300 afin de réserver car différents horaires sont appliqués en fonction des saisons. Attention, aucune circulation de bus le dimanche, sauf en été (du 7 juillet au 2 septembre). La ligne 12 (Dinan – Saint-Jacut-de-la-Mer) vous permettra de venir depuis Dinan. Nous ne pouvons que vous inviter à utiliser l’outil d’itinéraires disponible sur le site de la compagnie de transport ainsi que vous conseiller de télécharger les fiches horaires de la ligne retenue.

Les cars ne peuvent pas entrer dans l’Abbaye en raison de la configuration des lieux. Les cars se rangent sur une place spécialement aménagée à cet effet, en dehors de l’enceinte de l’établissement.

Co-voiturage

Nous vous encourageons à utiliser un outil de covoiturage, c’est gratuit et tellement pratique ! Accéder à un service de ce type. Nous pouvons aussi vous mettre en relation avec d’autres participant.e.s. qui viennent en voiture ou souhaiteraient être covoituré.e. Nous le signaler.

Voiture

L’Abbaye se situe presque au bout de la presqu’île de Saint-Jacut-de-la-Mer. Une fois entré dans la presqu’île, il faut aller longuement tout droit, jusqu’à l’église. L’Abbaye est le grand bâtiment en contrebas de cette dernière. Vous apercevrez immédiatement ses jardins.

COORDONNÉES GPS DE L’ABBAYE :

Latitude : N 48° 36′ 9,333 » Longitude : O 2° 11′ 27,821 » 
Voir sur Google Maps 
L’Abbaye dispose d’un parking clos, mais non surveillé, d’environ 80 places. Des possibilités de stationnement gratuit supplémentaires existent aux abords immédiats.

Taxis

Plusieurs compagnies de taxi permettent également de relier Saint-Malo et Saint-Jacut-de-la-Mer :

RIVE GAUCHE TAXI (MIRKO LE GUERN)

Réservation au 06 86 91 68 95.
A noter : possibilité de remorque bagages attelée au véhicule.

SAINT-MALO TAXI

Réservation au 02 23 181 181.
TAXI JOLIVET

Réservation au 02 99 88 49 25.

TAXIS PAPILLON

Réservation au 07 56 38 75 73

RENAULT MOUV

Réservation au 06 72 67 97 69
https://www.renaultmouv.fr
Minibus de 8 places
Transferts, excursions à la demande

En savoir plus | S’inscrire

Des questions ? Réserver sa place…


WE LITAO de Mai
Renforcer notre Vitalité, notre Structure et notre Résistance au Stress
Cheminer vers la Joie tranquille, la Quiétude et notre véritable Nature

2 à 4 j | hébergement possible sur place

BRETAGNE
8-9-10-11 mai 2025
WE du Jeudi 8 mai férié
Réserver sa place (2 ou 4j, par mail)

LYON Ouest : 29-30-31 mai-1er juin 2025
WE de l’Ascension
Réserver sa place (2 ou 4 j)

2 à 4 jours de Pratiques Corporelles, Méditations et Sagesses taoïstes

2 premiers jours | Focus Renforcement Vital, Ancrage & Structure

– Pratiques taoïstes, simples et puissantes, pour vivre en bonne santé corporelle, émotionnelle et spirituelle
– Qi gong d’échauffement, nettoyage et restauration énergétique
– Tao yin yoga taoïste, étirements Dao Yin : focus sur nos fascias et le psoas
Qi gong de l’Arbre et autre postures de la Chemise de fer*… pour renforcer notre vitalité, notre structure et notre résistance au stress
– Automassage, do in, acupression
– Méditations taoïstes guidées d’alchimie des émotions
– Siestes méditatives guidées

*Les pratiques de la Chemise de Fer sont au départ directement liées aux arts martiaux dans l’optique de protéger les organes vitaux et les glandes des coups portés.

Aujourd’hui, ces pratiques qui se focalisent plus sur les tissus conjonctifs/fascias, organes, tendons, os et moelle osseuse que sur le développement de la musculature ont des effets bénéfiques sur notre vitalité, notre longévité, notre résistance au stress et notre système immunitaire – on peut parler de « renforcement de notre structure interne« , voire en un sens de « musculature énergétique » –

La respiration abdominale et les techniques de respiration de la Chemise de Fer – visant à stocker le Qi dans les couches de tissus conjonctifs/fascias où il agit comme un coussin pour protéger les organes – ont pour objectifs de renforcer notre énergie vitale, de renforcer nos organes, et de ré-activer nos processus d’auto-guérison.

Ces pratiques qui renforcent notre ancrage/enracinement font que nous sommes plus difficilement déstabilisé.e.s par les « événements de la vie » (situations/personnes « stressantes »…), on garde plus facilement son axe

.

2 derniers jours | Focus Méditation taoïstes et Alchimie interne Neidan

Spécificités, principes et bénéfices de la Méditation taoïste
De l’Alchimie émotionnelle taoïste à l’Alchimie interne Neidan
Importance de la Maturité humaine pour une approche saine de la spiritualité

Pratiques corporelles en Préparation à la méditation, et en phase d’Intégration : échauffement, nettoyage, marche, auto-massage, fouets…
Méditations guidées d’alchimie émotionnelle pour pacifier notre cœur

Initiation aux Pratiques méditatives de Shaolin, aux « mantras » taoïstes
et à la Méditation assise d’Alchimie interne Neidan

NB. Dans ce stage, ouvert aussi bien aux débutants motivés qu’aux praticiens expérimentés souhaitant enrichir leurs pratiques, s’alternent les pratiques en mouvement préparatoires et intégratives (échauffement, nettoyages énergétiques, auto-massage, marches…) et les séquences de méditation, en l’occurrence principalement guidée, et qui ne dépasseront pas 1/2h, pour amener très progressivement le pratiquant à cheminer vers la Quiétude et sa véritable Nature.

Tarifs 24-25 (préférentiels Early bird, couple, révisant.e... )

314 € les 4 jours (hors hébergement, le cas échéant)
Jeudi 10h-17h (Férié, Ascension)
Vendredi 10h-17h
Samedi 10h-17h
Dimanche 10h-17h

>Tarif Early bird : 284 € les 4 jours (code EARLY)
pour les inscriptions au moins 1 mois à l’avance
> Couple : 294 € les 4 jours (code COUPLE)
> Révisant.e : 254 € les 4 jours (code JEREVISE)
> Solidaire (nous contacter)

NB. Pour réserver votre place, vous pouvez au choix régler la totalité du WE (2 ou 4 jours) ou bien un Acompte pour les 4 jours de 114 € (94 € en Early Bird, 104 € par personne pour les couples, 84 € pour les révisant.e.s)

157 € les 2 jours (hors hébergement, le cas échéant
> Tarif Early bird : 142 € les 2 jours (code EARLY2)
pour les inscriptions au moins 1 mois à l’avance
> Couple : 147 € par personne les 2 jours (code COUPLE2)
> Révisant.e : 127 € les 2 jours (code JEREVISE2)
> Solidaire (nous contacter)

NB. Pour réserver votre place, vous pouvez au choix régler la totalité ou bien un Acompte pour les 2 jours de 77 € (62 € en Early Bird, 67 € par personne pour les couples, 57 € pour les révisant.e.s)

Tarif préférentiel pour le Parcours thématique « Arts Corporels & Méditation 4 stages »
> Bases fondamentales I-Automne
> Bases fondamentales II-Printemps
> Bases fondamentales III – Mai
> Méditation et alchimie interne – Mai
Les 4 stages (8 jours) : 568 € au lieu de 628 €
(acompte 98 €, le solde au 1er stage en 1, 2, 3 voire 4 chèques)
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Outre, l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO – optionnelle, à 10 € / an – vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire

Nous préférons les réservations en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso (plateforme de référence réservées aux associations ; plus de 200 000 associations lui font confiance, dont la Fondation Abbé Pierre, la LPO Ligue de Protection des Oiseaux, la Fédération Française de Handball…)

NB. Avant de valider votre règlement, sur l’écran Récapitulatif, vous fixerez librement votre contribution optionnelle à HelloAsso. Ce montant peut-être porté à 0, selon votre convenance du moment

Toutefois, si vous souhaitez procéder autrement (virement, chèque…) : nous contacter

Lyon Ouest : Lieu et Hébergement

Nous sommes accueillis aux Grandes Terres (Lyon Ouest)
dans un ancien moulin magnifiquement restauré en centre bouddhiste
Doté de larges extérieurs bordés d’une rivière
De salles de pratiques amples et inspirantes
D’un parking gratuit et
D’un espace repas équipé des plus accueillants
Repas pris en commun (midi)
C’est aussi le point de départ de forts sympathiques balades le long de la rivière

Comment se rendre aux Grandes Terres ?

Accès direct par les transports en commun Bus C20, C20E, C24, 73 + 10/15 mn de marche
https://www.tcl.fr/itineraires (Chemin du Grand Moulin | Francheville).

Pour fixer les idées, Les Grandes Terres sont à 3 h de Paris Gare de Lyon (TGV jusqu’à Lyon Perrache idéalement + C20/C20E). Possibilité d’arriver aussi via Lyon Part Dieu.

Si vous venez en voiture, grand parking gratuit au pied du Grand Moulin.

Si vous souhaitez un co-voiturage (depuis Lyon centre, depuis votre région…),
ou si vous êtes OK pour co-voiturer, merci de nous le signaler que nous puissions en informer les participant.e.s concerné.e.s.

Possibilité de loger sur place dans de belles chambres tout juste rénovée avec goût
à partir de 25 € la nuit, 38 € en chambre individuelle

NB. Nous le signaler au moment de votre inscription, nous vous communiquerons le formulaire de réservation de l’hébergement. Nous vous invitons vous y prendre suffisamment à l’avance, car les chambres sont de plus en plus demandées…

Chambre individuelle Grandes Terres

Bretagne - Lieu et Hébergement

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