Une étape inspirée et harmonieuse   

Harmonie du Corps, Inspiration de l’Esprit
Au cœur de nous même…

Prendre du temps pour soi durant un week end  au rythme de la nature

• Pour (R)éveiller l’énergie
• Libérer des tensions
• Se mettre en accord avec l’harmonie des énergies

Ponctuer par des respirations libres, des mouvements fluides et des méditations, l’énergie est stimulée et déloge les cristallisations, les énergies bloquées….
Cela permet d’être pleinement dans l’instant présent et d’aller chercher, puiser des forces en nous.

Programme :

• 70 à 80% de pratiques taoïstes ( Réveil énergétique, Six directions, Qi Gong, Arbre, Tortue d’or, Yoga Tao yin, etc.)  visant la détente du corps et l’apaisement du mental, y compris dans la belle nature environnante
• 20 à 30% méditation & silence ( Méditation sourire intérieur & Sons de guérison, Méditation Lotus ) pour se laisser inspirer… de l’intérieur…

Intervenants : 
Isabelle Fabry & Laurent Jacot, Instructeurs Certifiés Universal Healing Tao

Arrivée Samedi 13 Juillet 9h30
Départ Dimanche 14 Juillet 17 heures

Lieu : Abbaye de Saint-Rambert en Bugey
à 1 h de Lyon, à 1 h 20 de Chambéry et de Genève.

Tarif Hors hébergement :  170 Euros le weekend

Hébergement Pension complète : 
Entre 71 euros (chambre partagée) et 81 euros (chambre individuelle confort)
pour la nuitée du samedi au dimanche, les 3 repas (samedi midi, soir et dimanche midi) et le petit-déjeuner du dimanche matin.

Pour vous inscrire :
– nous contacter par e-mail ou téléphone
– nous reprendrons contact en suivant, pour caler avec vous les modalités d’hébergement