Fondements du Tao de la Santé et de l’Auto-Guérison : Automne-Métal

Objectifs du cursus

Dans ce cursus, qui suit le cycle saisonnier des 5 éléments issus du Yin et du Yang, nous nous focalisons sur les approches et pratiques qui réveillent, stimulent et dynamisent les processus d’autoguérison présents en chacun de nous.

Chaque atelier peut-être suivi indépendamment.

La socle principal des pratiques proposées est constitué par le Healing Tao selon Mantak Chia, qui prend là tout son sens de Tao de la Guérison.

Le Tao étant indubitablement d’origine chamanique, nous attacherons le plus grand soin à nous connecter aux forces de la Nature et du Cosmos (en suivant le cycle des éléments et des saisons), conformément aux traditions de cette Voie.

Organisation des 5 modules du cursus

TERRE	MÉTAL	EAU	BOIS	FEU
Intersaisons Été indien	AUTOMNE	Hiver	Printemps	Été
dimanche 29 sept. 2019	dimanche 17 nov. 2019	dimanche janv. 2020*	dimanche/WE mars 2020*	dimanche/WE mai. 2020*

(*) Les dates des modules en 2020 seront précisées prochainement.

Thèmes abordés lors du module AUTOMNE-MÉTAL

• Transformer sa tristesse et déprime (automnale)
  en intégrité et courage (d’être soi)
• Entamer le chemin de retour vers soi
• Revenir à l’Essentiel
• Gagner en Endurance, en capacité de Décision
• Organes et méridiens : Poumons/Colon
• Tissus : Peau / Poils
• Sens : Odorat / Nez
• L’Âme corporelle (Po)
• Connecter le Yin du Yang

Déroulement des ateliers

Les ateliers alternent séquences Yang (plus actives) et séquences Yin (plus intégratives), au fil de la journée et en fonction aussi de comment les intervenants ressentent l’état énergétique du groupe :

Après un réveil énergétique taoïste, nous abordons le cycle d’engendrement et de contrôle des éléments en détaillant les spécificités de celui qui fait l’objet de l’atelier (par exemple : l’élément Métal, le dimanche 17 novembre).

Ensuite, pour soigner notre ancrage à la Terre et à notre centre Dan Tien, nous pratiquons ensemble le Qi Gong de la Chemise de Fer et le Tao Yin Yoga, yoga taoïste qui agit profondément sur nos psoas (que certains appellent muscles de l’âme, d’autres muscles poubelles !)

Après la pause-déjeuner, il vous est proposé une mini-sieste méditative suivi d’une phase d’auto-massage où nous en profitons pour visiter certains points clés d’acupression en lien avec le méridien Yin et le méridien Yang correspondant à l’élément (exple méridiens Poumons et Gros Intestin pour l’élément Métal).

Puis nous pratiquons ensemble un Qi Gong chamanique de connexion aux éléments, comme le Qi Gong des 3 Feux et 6 Directions, en insistant sur la connexion avec l’élément spécifique de l’atelier.

Et une méditation de guérison, qui insistera sur les organes en lien avec l’élément (exemple Poumons/Gros intestin pour l’élément Métal), méditation ayant pour objectif de transformer les émotions “négatives” de l’organe en vertus (exemple, la tristesse et dépression en intégrité et courage pour l’élément Métal).

Nous terminons en général la journée par un cercle de parole.

NB. Ce déroulement envisagé sera bien évidemment adapté selon les besoins exprimés du groupe et les ressentis et expériences des deux intervenants.

 

Modalités pratiques

Lieu

Espace Gym Autrement – 3 rue Griffon – Lyon 1er (à proximité de l’Opéra)

Horaires

10h-17h30 (pause déjeuner, typiquement entre 13h et 14h30)
Accueil à partir de 9h45 – finalisation des inscriptions

Les intervenants

Les ateliers sont dispensés par Isabelle Fabry et Laurent Jacot, fondateurs de l’Institut LITAO Lyon et tous les deux instructeurs Universal Healing Tao certifiés par Maître Mantak Chia au Tao Garden (Thaïlande).

Habits

Prévoir des vêtements amples et souples (un vestiaire est à votre disposition)
Le cas échéant, apporter un tissu ou paréo à poser sur le tapis qui vous sera fourni

Repas

Repas partagé tiré du sac (ou restaurants aux alentours)

Tarifs et remises potentielles

• • Un dimanche
    • tarif normal : 80 €
    • tarif soutien : 90 €
    • tarif solidaire : 70 €
  • Combo 3 ateliers journée*
    • tarif normal : 216 €
    • tarif soutien : 243 €
    • tarif solidaire : 189 €
    • (*) possibilité de combiner avec les ateliers du Cursus Tao de l’Amour (Healing Love), se déroulant également le dimanche

NB. Parrainage : -10% pour chacun-e, pour chaque personne que vous parrainez, personne qui va faire son premier cours ou atelier avec l’Institut LITAO. Veuillez nous communiquer via le formulaire de contacts du site le nom de votre filleul-le, de sorte que nous puissions vous envoyer le code de remise. Si vous avez déjà payé la totalité, pas de souci, nous vous rembourserons la (ou les) remises lors de l’atelier.

Adhésion optionnelle annuelle à l’association : 10 € 

Pour vous inscrire

Vous inscrire via la plateforme HelloAsso en réglant par CB :

• • soit la totalité de l’atelier, soit 35€ d’acompte
  • soit le combo de 3 ateliers journée
  • le cas échéant, le solde et l’adhésion annuelle seront réglés avant le début de l’atelier