Retraite LITAO de Printemps à l’Ecolodge La Belle Verte (35500 près de Vitré) • Du 2 au 4 avril 2027

AIR : Alchimie Intime & Renouveau

Aux sources du Tao de la Femme & de l’Homme

Un grand bol d’AIR : nettoyer, harmoniser, renaître.

2 avril 2027 → 4 avril 2027 | Ecolodge La Belle Verte, aux portes de la Bretagne, près de Vitré (à 2h de Paris & Nantes, 45mn de Laval & Rennes

Institut LITAO 道 Ressourcement & Transformation par les Arts & Sagesses du Tao

Présentation

Au printemps, la sève monte, le Bois s’étire, et tout ce qui était resté figé cherche à se remettre en mouvement. C’est la saison du grand nettoyage : celui de la nature, et le nôtre.

Dans le sillage de Pâques, ce moment de renouveau où la vie reprend ses droits, l’Institut LITAO 道 vous invite à un séjour résidentiel, en petit groupe, dans le cadre paisible d’un écolodge. Trois mouvements, comme trois respirations, pour laisser le souffle du printemps traverser tout votre être, de la structure du corps jusqu’à la part la plus intime de votre énergie vitale.

Grand nettoyage & ouverture énergétique de printemps

Le printemps est une énergie vibrante, revitalisante, au grand pouvoir de nettoyage. Pratiques, enseignements et méditations taoïstes nous aident à en profiter pleinement :

Détendre, fluidifier, rééquilibrer notre structure : psoas, fascias, articulations
Dégager et libérer nos circulations énergétiques, en s’appuyant sur la vitalité du printemps
S’offrir un temps à soi, avec plus de présence, de mouvement, d’inspiration, de respiration et de fluidité, pour créer une bonne ambiance dans nos cellules et célébrer le printemps

Ce grand nettoyage est aussi le préalable essentiel des pratiques du Tao de la Femme, de l’Homme et du Couple : quelle qualité d’énergie fait-on circuler en soi, et, le cas échéant, avec son ou sa partenaire ?

Alchimie intime

Revenir aux fondamentaux, aux sources du Tao de la Femme, de l’Homme et du Couple, en dépoussiérant certaines idées reçues
Découvrir ce qui relève des pratiques féminines, des pratiques masculines et des pratiques communes
Harmoniser nos parts Yin et Yang, féminine et masculine, vers la complétude : devenir un être humain entier, en accord avec son Yin comme avec son Yang
Goûter l’alchimie intime de Kan et Li, de l’Eau et du Feu

Renouveau

Planter une graine : se laisser inspirer par la nature printanière, accueillir ses aspirations, les poser par écrit et les porter dans une pratique
Un nouveau départ, un nouveau printemps : repartir avec une intention claire et un corps plus disponible pour la servir

Pour qui ?

Ce séjour s’adresse aux femmes, aux hommes et aux couples (venant seul·e ou à deux) qui souhaitent faire leur grand nettoyage de printemps, réconcilier leur part féminine et leur part masculine, et entrer dans la belle saison avec plus de souplesse, de présence et d’élan.

Aucune expérience préalable du Tao n’est requise. Avoir déjà vécu un temps LITAO est un plus, sans être un prérequis.

Le groupe est volontairement réduit à 10 participant·es, pour que chacun·e soit accompagné·e de près. Dans un cadre de respect et de bienveillance, la majorité du WE se déroule en groupe mixte, co-animé par Isabelle & Laurent. Toutefois, au moins un temps en non-mixité (femmes d’un côté, hommes de l’autre) est prévu pour aborder les pratiques spécifiquement féminines et masculines, respectivement

Pour approfondir à votre rythme après le séjour, des sessions individuelles ou en couple, en visio, pourront vous être proposées.

Au programme

Le programme est à titre indicatif et est susceptible d’évoluer en fonction des besoins du groupe et des ressentis des accompagnateurs (cliquer sur les flèches > ci-dessous si vous souhaitez plus de détails).

Vendredi 2 avril : Accueil à partir de 16h, ouverture du cercle à 17h, poser le cadre, commencer le grand nettoyage, découvrir les fondamentaux du Tao du Printemps et du Tao de Femme et de l’Homme

Horaires détaillés

16h-16h30 : Accueil
17h : Ouverture du cercle
17h30-18h20 : Nettoyage et ressourcement énergétique
18h20-19h : Enseignements : fondamentaux du Tao du Printemps (Bois, Foie, tendons) et du Tao de la Femme & de l’Homme
19h15 : Repas du soir
20h45-21h30 : Méditation d’alchimie émotionnelle
21h30-22h20 : Tao Yin Yoga taoïste

Samedi 3 avril : grand nettoyage de printemps, fondamentaux du Tao de la Femme & de l’Homme, et premiers pas dans l’alchimie intime

Horaires détaillés

8h30-9h30 : Petit déjeuner
10h-11h30 : Balade en conscience, échauffement, Dao Yin, rituel
11h30-11h50 : Pause
11h50-13h : L’orbite microcosmique : introduction et pratique, puis cercle de retour d’expérience
13h-15h : Pause-déjeuner
15h-16h : Sieste méditative, auto-massage aux balles et pratiques assis.es.
16h-16h30 : Pause
16h30-17h15 : Enseignements du Tao de la Femme & de l’Homme : conte taoïste, fondamentaux, pratiques communes, spécificités féminines et masculines
17h15-18h : Pratique sur chaise, retour d’expérience et cercle de partage
19h : Dîner partagé
À partir de 20h30 : Soirée libre ou proposée, selon l’énergie du groupe (qi gong spontané en musique, Tao Yin à deux, lecture d’un texte ou d’un conte inspirant…)
21h20-22h30 : Marche méditative de transition, méditation de complétude Féminité / Masculinité, puis méditation en silence (optionnelle)

Dimanche 4 avril : bain de nature printanière, spécificités féminines et masculines, Renouveau, avant de refermer le cercle aux alentours de 16h

Horaires détaillés

8h-9h : Petit déjeuner
9h-11h : Balade en conscience, bain de nature printanière, échauffement dans la nature, étirements et Nei Gong des tendons à deux, rituel
11h-11h20 : Pause
11h20-12h30 : Sessions en non-mixité : Tao de la Femme d’un côté, Tao de l’Homme de l’autre
12h30-14h : Pause-déjeuner et sieste méditative
14h-15h : Session plénière Tao de la Femme et Tao de l’Homme : mise en commun, questions et réponses
15h-15h30 : Forme de la Grande Ourse, avec nos intentions du printemps/renouveau
15h30-16h : Fermeture du cercle

Tarifs & Hébergement

Séjour tout compris (hébergement en pension complète + accompagnement LITAO) :

à partir de 445,54 € en tarif Soutien, 425,54 € en tarif Normal, 395,54 € en tarif Réduit / Early Bird [jusqu’au 2 février].

Il se compose de :

L’accompagnement LITAO : 240 € (tarif Soutien), 220 € (tarif Normal) ou 190 € (tarif Réduit valable pour les Couples, Duo, Trio…, dans le cas de réservations groupées, pour les Jeunes et budgets serrés, et les réservations Early Bird jusqu’au 2 février 2027)
L’hébergement en pension complète en chambre partagée : à partir de 205,54 € (prévoir en ce cas un supplément de 40 €, si vous souhaitez être hébergé.e dans un logement insolite : Tiny House, Ecolodge…)
En supplément : +80 € pour une chambre individuelle (hors logement insolite), voire privatisation d’un logement insolite (nous consulter).

L’hébergement sur place est inclus dans la formule de la retraite (2 nuits minimum à La Belle Verte). La cuisine y est végétarienne, familiale, avec des produits locaux et bio, et les menus sont adaptés à vos régimes alimentaires (merci de nous les signaler à l’inscription).

NB. La formule résidentielle en pension complète est préférable pour bénéficier à plein de la dynamique de groupe. Toutefois, pour toute autre formule potentielle (hébergement sans les repas, repas sans l’hébergement parce que vous habitez à proximité), nous contacter.

Acompte : pour réserver votre place, vous pouvez régler l’intégralité de l’accompagnement LITAO (voir montants ci-dessus) ou un acompte de 50% de cet accompagnement (soit un acompte de 120 € en tarif Soutien, 110 € en tarif Normal, 95 € en tarif Réduit) ; vous réglerez le solde selon votre participation consciente au moment du règlement final (le 1er jour de la Retraite). Possibilité de régler le solde de l’accompagnement LITAO en plusieurs mensualités.

Outre l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO — optionnelle, à 10 €/an — vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire.

En complément de l’accompagnement, penser bien à réserver sans tarder votre hébergement, selon la formule qui a votre préférence (chambre partagée, individuelle, logement insolite…) : pour ce faire, adressez-vous directement à Emilie de l’Ecolodge La Belle Verte.

Lieu & accès

Écolodge La Belle Verte, Saint-M’Hervé, aux portes de la Bretagne :

à moins de 2h de Paris en train (gare de Vitré, à 16 min en voiture)
moins de 2h de Nantes
à 45 min en voiture de Rennes et de Laval

Si besoin, un covoiturage depuis la gare de Vitré pourrait être organisé : n’hésitez pas à nous contacter.

Plus d’informations sur la page « Comment venir ? » du site de l‘Écolodge La Belle Verte

Les intervenants

Cette retraite est animée par les fondateurs de l’Institut LITAO — Isabelle et Laurent.

Instructeurs certifiés Universal Healing Tao (Tao Garden, Thaïlande), ils y ont acquis des bases solides de pratiques corporelles et énergétiques, qu’ils continuent d’affiner et de réinterpréter à la lumière de leur propre cheminement.

Ils nourrissent également leurs propositions d’enseignements et de pratiques puisées auprès d’autres sources authentiques, intègres et inspirantes, choisies notamment pour leur pouvoir de clarification et de pacification de l’âme et du cœur.

Citons en particulier Karlfried Graf Dürkheim (Le Centre de l’être, Le Hara, centre vital…) et Maître Meng Zhiling, dont ils suivent les enseignements de référence depuis plusieurs années.

Maître Meng Zhiling appartient à la 21^e génération de la lignée Porte du Dragon (龙门 Long Men), au sein de l’école de la Réalité Complète (全真 Quan Zhen) — l’une des principales traditions monastiques du taoïsme. Il a vécu plus d’une dizaine d’années en ermitage dans les montagnes du nord de la Chine. Outre ses responsabilités au sein de l’Association taoïste chinoise, de la Fédération mondiale du taoïsme et du fameux Temple des Nuages Blancs à Pékin, c’est avant tout un enseignant hors pair du taoïsme, ses principes, sagesses et pratiques énergétiques et méditatives — une source vive de sagesse et de profondeur qui infuse l’ensemble des propositions d’Isabelle et Laurent.

« J’ai participé au stage « Tao de l’homme et de la femme », sans désir particulier, juste dans l’accueil de ce qui allait advenir. Et j’y ai trouvé de belles choses, un élan vers l’avenir ; j’y ai aussi perdu mes dernières peurs et gagné la conviction que j’étais sur le bon chemin. Sans en avoir l’air, Isabelle et Laurent rendent accessible en trois jours l’enseignement de Mantak Chia. Il ne tient plus qu’à nous de poursuivre. »

Avec toute ma reconnaissance
Marie

» Cela fait des années que j’évolue dans le domaine du développement personnel et de la spiritualité, cela a été un bonheur pour moi de vivre ces pratiques millénaires.

La simplicité, l’humilité et la connaissance profonde du Tao d’Isabelle et Laurent devraient être vécus par le plus grand nombre.

J’ai ressenti durant tout le stage que les rires m’ont permis d’accéder à plus de profondeur de qui je suis.

Merci à eux et merci à ce groupe. »

Au plaisir d’apprendre de vous et de vous revoir bientôt !

Virginie

» Merci encore pour ce week-end savoureux.

J’ai aimé re-découvrir le tao avec l’entrain d’Isabelle et le pragmatisme de Laurent.

Vous êtes tous les deux de très belles personnes, et votre accueil, votre écoute m’ont vraiment touché.

J’aurais bien aimé rester plus longtemps et serais curieux d’essayer un stage de 5 jours ou d’une semaine. L’énergie et l’ancrage dégagés par ces pratiques sont, en tout cas, phénoménales.

Merci encore. Les enseignements du Tao sont une grande leçon de plaisir, de vitalité, et d’amusement, à la recherche du bonheur quotidien.

Et Isabelle et Laurent les incarnent avec beaucoup d’humilité. Merci à eux pour leur présence joyeuse et leur engagement. »

A bientôt,

Oscar

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