FTM 1er Atelier du Cycle des Fondamentaux Taoïstes (Healing Tao)

Premier atelier du cycle des Fondamentaux du TAO
FTM – Métal – Automne – Poumons
Boostez naturellement votre système immunitaire et respiratoire
Transformez votre déprime automnale en courage…

 

Les pratiques seront progressives durant ce cycle de 5 ateliers
(chacun peut être suivi indépendamment des autres bien que le suivi du cycle complet est toujours souhaité pour une meilleure compréhension et intégration)

Le Healing Tao regroupe un ensemble de pratiques très efficaces pour rétablir et dynamiser la circulation des énergies dans le corps, pour réveiller et stimuler par là-même les processus d’auto-guérison présents en chacun·e de nous.

Le Healing Tao et la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ont la même origine et sont basés sur les mêmes principes clés, et notamment le fameux cycle des 5 éléments que nous abordons de manière très pédagogique dans cet atelier.

La socle principal des enseignements et pratiques proposées est constitué par les Fondements du Tao 道 & Pratiques Fondamentales du Healing Tao selon Mantak Chia, qui prend là tout son sens de Tao de la Guérison :

• Réveil énergétique, mouvement pour dynamiser et fluidifier nos énergies
  
  
• Travail sur le souffle et la respiration
  
  
• Tao yin yoga et auto-massage Chi-Nei-Tsang où nous en profitons pour visiter certains organes et points clés d’acupression en lien avec la saison.
• Qi Gong de l’Arbre pour travailler notre ancrage, notre enracinement
  
  
• Méditation des six sons de guérison (basée également sur le cycle des 5 éléments) qui a pour objectif de transformer les émotions “négatives” des organes en vertus 

Les pratiques sont progressives, s’alternent séquences Yang (plus actives) et séquences Yin (plus intégratives et méditatives) au fil de la journée.

Le Tao étant indubitablement d’origine chamanique, nous attachons le plus grand soin à nous connecter aux forces de la Nature et du Cosmos, conformément aux traditions de cette Voie.

Modalités pratiques

Lieu

Espace Gym Autrement
3 rue du Griffon – Lyon 1er
(à proximité de l’Opéra et de l’Hôtel de Ville)

Horaires

10h-17h30 (pause déjeuner, typiquement entre 13h et 14h30)
Accueil à partir de 9h45 – finalisation des inscriptions

 

Les intervenants

Les ateliers sont dispensés par Isabelle et Laurent, 
fondateurs de l’Institut LITAO Lyon
et tous les deux instructeurs Universal Healing Tao
certifiés par Maître Mantak Chia au Tao Garden (Thaïlande).

Habits

Prévoir des vêtements amples et souples (un vestiaire est à votre disposition)
Apporter un plaid, tissu ou paréo à poser sur le tapis qui vous sera fourni,
ainsi qu’une bouteille d’eau ou un thermos.

Repas

Nombreuses possibilités aux alentours (bas des pentes…).

Tarifs/personne

• Un atelier
  • tarif normal : 80 €
  • tarif duo : 70 € (par personne pour un duo de participant-e-s)
  • tarif solidaire : 60 €
• 5 ateliers : 350 €

Adhésion optionnelle annuelle à l’association : 10 € 

Pour vous inscrire

Vous inscrire via la plateforme HelloAsso en réglant par CB :

• soit la totalité de l’atelier ou du cycle de 5 ateliers
• soit 35€ d’acompte (le solde sera réglé avant le début de l’atelier)

NB. Vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier du tarif solidaire (et de nous permettre à terme de proposer des ateliers « suspendus »)

Si vous n’avez pas de CB, nous contacter via le formulaire Contacts du site.