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Retraite LITAO à l’Ecolodge La Belle Verte (35500 près de Vitré) • Soin Énergétique du Ventre, Fascias, Organes Internes & Émotions 氣內臟 Qi-Nei-Zang • Du 22 au 24 janvier 2027
Retraite LITAO à l’Ecolodge La Belle Verte (35500 près de Vitré) • Du 22 au 24 janvier 2027
22 janvier 2027 → 24 jan 2027 | Ecolodge La Belle Verte, aux portes de la Bretagne, près de Vitré (à 2h de Paris & Nantes, 45mn de Laval & Rennes)
Institut LITAO 道 Ressourcement & Transformation par les Arts & Sagesses du Tao
Présentation
En hiver, tout se replie vers le centre. La sève rentre dans les racines, l’eau cherche la profondeur, et nous aussi : le corps appelle le chaud, le lent, le ventre. Dans la tradition taoïste, le ventre n’est pas seulement un lieu de digestion : c’est la terre intérieure où se déposent le stress, les inquiétudes, les émotions ravalées, et où s’enracine notre énergie vitale.
Le Qi Nei Zang (氣內臟, popularisé en Occident sous le nom de Chi Nei Tsang) est l’art de travailler, par des massages doux et profonds du ventre, sur les fascias et les organes internes, là où se logent les émotions. Pendant cette retraite, l’Institut LITAO 道 vous invite à le découvrir ou à l’approfondir, dans le cadre paisible d’un écolodge, en petit groupe, avec une progression pas à pas.
70% de pratique
Soin-massage énergétique taoïste, somato-émotionnel favorisant l’harmonisation de son corps et de son âme (cœur-esprit, émotions)
Se (re)charger en énergie en gardant son ancrage
Savoir se protéger, se nettoyer énergétiquement
En complément, des temps de pratiques corporelles taoïstes d’échauffement et nettoyage énergétique, de méditation d’alchimie émotionnelle, de Tao Yin Yoga et d’intégration rythment le séjour, pour que le travail du ventre rejoigne le souffle, le cœur et l’esprit.
30% de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique
Théorie et pratique des 5 mouvements
Digestion et harmonisation des émotions dans l’approche taoïste
Notions anatomiques et énergétiques (méridiens) support au Soin-massage Énergétique Taoïste
Pour qui ?
Cette retraite s’adresse à toute personne cherchant à harmoniser ses émotions et à réguler en profondeur son système nerveux central. Prendre un temps pour soi dans la bienveillance du groupe, dénouer les tensions et les blocages, et se régénérer en profondeur.
Elle s’adresse à toute personne curieuse de découvrir ce puissant soin-massage énergétique taoïste, ou désireuse de l’approfondir, dont celles et ceux qui nous ont dit regretter son absence cette saison.
Aucune expérience préalable du Tao ou du massage n’est requise.
La pratique à deux est progressive et respectueuse : chaque séquence commence par une démonstration. Le groupe est volontairement réduit (10 participant·es), pour que chacun·e soit accompagné·e de près.
Les professionnel.le.s déjà aguerris en intégreront d’autant plus aisément les principes clés et bases fondamentales pratiques.
À savoir avant de vous inscrire : le massage du ventre est déconseillé, ou à aborder avec l’avis d’un·e professionnel·le de santé, en cas de grossesse, de chirurgie abdominale récente, de hernie, de pathologie digestive ou abdominale aiguë. En cas de doute, parlez-nous-en avant l’inscription. Cette retraite est une expérience de ressourcement et de pratique ; elle ne remplace ni un avis ni un suivi médical.
Au programme
Le programme est à titre indicatif et est susceptible d’évoluer en fonction des besoins du groupe et des ressentis des accompagnateurs (cliquer sur les flèches > ci-dessous si vous souhaitez plus de détails).
Vendredi 22 janvier : Accueil à partir de 16h, ouverture du cercle à partir de 17h, poser le cadre, se nettoyer énergétiquement, découvrir les fondements taoïstes qui soutiennent la pratique
Horaires détaillés
16h-16h30 : Accueil 17h-19h : Ouverture du cercle, pratiques corporelles et énergétiques de nettoyage énergétique, introduction aux fondements taoïstes qui soutiennent le Qi Nei Zang 19h30 : Repas À partir de 21h : Soirée : méditation des 6 sons de guérison et Tao Yin Yoga
Samedi 23 janvier : expérimenter en pratiquant sur soi-même, puis aborder le soin à deux (démonstration, puis en donnant, puis en recevant)
Horaires détaillés
8h30-9h30 : Réveil, échauffement et nettoyage énergétique
9h30-10h30 : Petit déjeuner
11h-12h : Enseignements support au Qi Nei Zang
12h-12h45 : Auto-massage du ventre
12h45-14h30 : Pause-déjeuner
14h30-15h15 : Sieste digestive et auto-massage visage et corps
15h15-18h : 1ère séquence à deux (démonstration, puis donner, puis recevoir), suivie d’un temps de questions-réponses
18h-19h : Temps d’intégration
19h-20h30 : Dîner
À partir de 20h30 : Soirée libre ou proposée, selon l’énergie du groupe (méditation, qi gong spontané en musique, lecture d’un texte ou d’un conte inspirant…)
Dimanche 24 janvier : approfondir et affiner la pratique à deux, à travers deux nouvelles séquences, avant de refermer le cercle aux alentours de 16h
Horaires détaillés
8h-8h45 : Réveil, échauffement et nettoyage énergétique
8h45-9h45 : Petit déjeuner
10h-10h15 : Mini-cours
10h15-12h15 : 2ème séquence à deux (démonstration, donner, recevoir)
12h15-13h30 : Déjeuner
13h30-15h30 : 3ème séquence à deux (démonstration, donner, recevoir)
15h35-16h : Fermeture du cercle
Tarifs & Hébergement
Séjour tout compris (hébergement en pension complète + accompagnement LITAO) :
à partir de 445,54 € en tarif Soutien, 425,54 € en tarif Normal, 395,54 € en tarif Réduit / Early Bird [jusqu’au 22 novembre].
Il se compose de :
L’accompagnement LITAO : 240 € (tarif Soutien), 220 € (tarif Normal) ou 190 € (tarif Réduit valable pour les Couples, Duo, Trio…, dans le cas de réservations groupées, pour les Jeunes et budgets serrés, et les réservations Early Bird jusqu’au 22 novembre 2026)
L’hébergement en pension complète en chambre partagée : à partir de 205,54 € (prévoir en ce cas un supplément de 40 €, si vous souhaitez être hébergé.e dans un logement insolite : Tiny House, Ecolodge…)
En supplément : +80 € pour une chambre individuelle (hors logement insolite), voire privatisation d’un logement insolite (nous consulter).
L’hébergement sur place est inclus dans la formule de la retraite (2 nuits minimum à La Belle Verte). La cuisine y est végétarienne, familiale, avec des produits locaux et bio, et les menus sont adaptés à vos régimes alimentaires (merci de nous les signaler à l’inscription).
NB. La formule résidentielle en pension complète est préférable pour bénéficier à plein de la dynamique de groupe. Toutefois, pour toute autre formule potentielle (hébergement sans les repas, repas sans l’hébergement parce que vous habitez à proximité), nous contacter.
Acompte : pour réserver votre place, vous pouvez régler l’intégralité de l’accompagnement LITAO (voir montants ci-dessus) ou un acompte de 50% de cet accompagnement (soit un acompte de 120 € en tarif Soutien, 110 € en tarif Normal, 95 € en tarif Réduit) ; vous réglerez le solde selon votre participation consciente au moment du règlement final (le 1er jour de la Retraite). Possibilité de régler le solde de l’accompagnement LITAO en plusieurs mensualités.
Outre l’adhésion annuelle à l’association Institut LITAO — optionnelle, à 10 €/an — vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier d’un tarif solidaire.
En complément de l’accompagnement, penser bien à réserver sans tarder votre hébergement, selon la formule qui a votre préférence (chambre partagée, individuelle, logement insolite…) : pour ce faire, adressez-vous directement à Emilie de l’Ecolodge La Belle Verte.
Lieu & accès
Écolodge La Belle Verte, Saint-M’Hervé, aux portes de la Bretagne :
à moins de 2h de Paris en train (gare de Vitré, à 16 min en voiture)
moins de 2h de Nantes
à 45 min en voiture de Rennes et de Laval
Si besoin, un covoiturage depuis la gare de Vitré pourrait être organisé : n’hésitez pas à nous contacter.
Plus d’informations sur la page « Comment venir ? » du site de l‘Écolodge La Belle Verte
Les intervenants
Ce Séjour-Passage est animé par les fondateurs de l’Institut LITAO — Isabelle et Laurent.
Instructeurs certifiés Universal Healing Tao (Tao Garden, Thaïlande), ils y ont acquis des bases solides de pratiques corporelles et énergétiques, qu’ils continuent d’affiner et de réinterpréter à la lumière de leur propre cheminement.
Ils nourrissent également leurs propositions d’enseignements et de pratiques puisées auprès d’autres sources authentiques, intègres et inspirantes, choisies notamment pour leur pouvoir de clarification et de pacification de l’âme et du cœur.
Citons en particulier Karlfried Graf Dürkheim (Le Centre de l’être, Le Hara, centre vital…) et Maître Meng Zhiling, dont ils suivent les enseignements de référence depuis plusieurs années.
Maître Meng Zhiling appartient à la 21e génération de la lignée Porte du Dragon (龙门 Long Men), au sein de l’école de la Réalité Complète (全真 Quan Zhen) — l’une des principales traditions monastiques du taoïsme. Il a vécu plus d’une dizaine d’années en ermitage dans les montagnes du nord de la Chine. Outre ses responsabilités au sein de l’Association taoïste chinoise, de la Fédération mondiale du taoïsme et du fameux Temple des Nuages Blancs à Pékin, c’est avant tout un enseignant hors pair du taoïsme, ses principes, sagesses et pratiques énergétiques et méditatives — une source vive de sagesse et de profondeur qui infuse l’ensemble des propositions d’Isabelle et Laurent.
« J’ai participé aux 2 week-ends de formation au chi nei tsang animé par Laurent et Isabelle. Leur présence est discrète, douce, sensible et leur envie de partager leur passion pour les arts taoïstes manifeste. Je trouve qu’ils incarnent vraiment ce qu’ils enseigne. On ressort de cette formation avec les connaissances nécessaires pour commencer sérieusement chi nei tsang. Une chose importante , leur tarif accessible, ce qui n’enlève rien à la qualité de leur transmission. »
Merci beaucoup à eux. Lionel
« J’ai effectué le stage […] de Chi Nei Tsang aux Grandes terres. Ce sont des moments aussi riches en émotions qu’en apprentissage… Autant d’exploration de soi que de l’autre. J’ai pu découvrir cette belle pratique et, j’ai pu découvrir plus largement le monde du massage tout simplement. Une belle première initiation où les connaissances pratiques et théoriques d’Isabelle et Laurent s’entremêlent parfaitement ! Une transmission riche de leur expérience. Un immense merci à tous les deux
Le stage est très complet avec des pratiques sur l’autre et sur soi. Un soin est apporté autant dans les détails que dans l’exploration de son intuition. […]. Je recommande évidemment l’enseignement, l’ouverture d’esprit et la douceur d’Isabelle et Laurent. Camille
