Fondamentaux (n.m. pl) : Principes, idées constituant le fondement et l’essence d’une science, d’une doctrine, d’un art, etc. :

Larousse

Cycle Fondamentaux Théoriques et Pratiques du Tao (5 ateliers)

Dans ce cursus, qui suit le cycle saisonnier des 5 éléments issus du Yin et du Yang, nous nous focalisons sur les approches et pratiques qui réveillent, stimulent et dynamisent les processus d’autoguérison présents en chacun de nous.

NB. Chaque atelier peut être suivi indépendamment !

La socle principal des enseignements et pratiques proposées est constitué par les Fondements du Tao 道 & Pratiques Fondamentales du Healing Tao selon Mantak Chia, qui prend là tout son sens de Tao de la Guérison :

• Réveil énergétique, mouvement pour dynamiser et fluidifier nos énergies
  
• Travail sur le souffle et la respiration
  
• Tao yin yoga et auto-massage Chi-Nei-Tsang où nous en profitons pour visiter certains organes et points clés d’acupression en lien avec la saison
  
• Qi Gong de l’Arbre pour travailler notre ancrage, notre enracinement
  
• Méditation des six sons de guérison (basée également sur le cycle des 5 éléments) qui a pour objectif de transformer les émotions “négatives” des organes en vertus 

Organisation des 5 modules du cursus

FTM	FTE	FTT	FTB	FTF
MÉTAL	EAU	TERRE	BOIS	FEU
Automne	Hiver	Intersaison	Printemps	Été
dimanche 27 sept. 2020	dimanche 29 nov. 2020	dimanche 31 janv. 2021	dimanche 7 mars 2021	dimanche 23 mai 2021
Poumons Gros intestin Peau/Poils	Reins Vessie Os	Rate/ Pancréas Estomac Chairs	Foie Vésicule bil. Muscles	Cœur Intestin grêle Vaisseaux
Odorat Nez	Ouïe Oreille	Goût Bouche	Vue Yeux	Toucher Langue, parole
L’Âme corporelle (Po)	La Volonté (Zhi)	L’Intellect, L’Intention (Yi)	L’Âme psychique (Hun)	L’Esprit du Cœur

Autres thèmes abordés par module

FTM : Module AUTOMNE-MÉTAL

FTE : Module HIVER-EAU

FTT : Module INTERSAISON-TERRE

• (Re)trouver son Centre
• Éprouver le soutien indéfectible de la Terre
• Équilibrer son Yin & son Yang
• Retrouver Confiance en la Vie
• Transformer ses soucis en ouverture et confiance

FTB : Module PRINTEMPS-BOIS

• Retrouver son Élan de Vie
• Développer sa capacité à se Projeter à Réseauter
• Connecter le Yang naissant
• Laisser émerger ses projets essentiels
• Transformer sa colère en douceur et générosité

FTF : Module ÉTÉ-FEU

• Ressentir la Force d’Amour
• Développer son Leadership, son « Guerrier intérieur »
• Connecter son plein Yang
• Exprimer sa joie d’agir dans le monde
• Transformer sa haine et arrogance en joie et bonheur

Les prochains ateliers

Retraite taoïste paisible & joyeuse pour passer le Nouvel An autrement

10h-17h30 (pause déjeuner, approximativement entre 13h et 14h30)
Accueil à partir de 9h45 – finalisation des inscriptions

Passons ensemble le Nouvel An – autrement – 

dans un écrin de verdure et de petites montagnes
où tout exprime la beauté et la tranquillité.

Au menu, un cocktail paisible (yin) et joyeux (yang) pour nourrir notre corps, notre âme et notre esprit :

• Pratiques énergétiques debout et en mouvement pour stimuler notre vitalité
• Pratiques énergétiques assises et allongées et méditations,
  pour apaiser et clarifier notre intériorité
• Qi Gong spontané en musique
• Ballades en conscience dans la nature environnante
• Enseignements émaillés de textes et d’histoires inspirant.e.s
• Repas partagés et moments d’échanges chaleureux
• Moments de silence et de retraite au plus profond de soi

NB. En fonction de l’énergie et des envies du groupe,
nous ajusterons la tonalité de la soirée – forcément paisible et joyeuse – du Réveillon.

Lieu et date en cours de confirmation (du 30/31 décembre 2020 au 1/2 janvier 2021)

Vous êtes intéressé.e ?