Cycle Fondamentaux du Tao

Fondamentaux (n.m. pl) : Principes, idées constituant le fondement et l’essence d’une science, d’une doctrine, d’un art, etc. :

Larousse

Cycle Fondamentaux Théoriques et Pratiques du Tao (5 ateliers)

Atelier FTM Automne-Métal
– 27 septembre 2020
Atelier FTE Hiver-Eau
– 29 novembre 2020
Atelier FTT Terre
– 31 janvier 2021*
Atelier FTB Printemps-Bois
– 7 mars 2021*
Atelier FTF Été-Feu
– 23 mai 2021*

Dans ce cursus, qui suit le cycle saisonnier des 5 éléments issus du Yin et du Yang, nous nous focalisons sur les approches et pratiques qui réveillent, stimulent et dynamisent les processus d’autoguérison présents en chacun de nous.

NB. Chaque atelier peut être suivi indépendamment !

La socle principal des enseignements et pratiques proposées est constitué par les Fondements du Tao 道 & Pratiques Fondamentales du Healing Tao selon Mantak Chia, qui prend là tout son sens de Tao de la Guérison :

  • Réveil énergétique, mouvement pour dynamiser et fluidifier nos énergies
  • Travail sur le souffle et la respiration
  • Tao yin yoga et auto-massage Chi-Nei-Tsang où nous en profitons pour visiter certains organes et points clés d’acupression en lien avec la saison
  • Qi Gong de l’Arbre pour travailler notre ancrage, notre enracinement
  • Méditation des six sons de guérison (basée également sur le cycle des 5 éléments) qui a pour objectif de transformer les émotions “négatives” des organes en vertus 

Organisation des 5 modules du cursus

FTMFTEFTTFTBFTF
MÉTALEAUTERREBOISFEU
AutomneHiverIntersaisonPrintempsÉté
dimanche
27 sept.
2020
dimanche
29 nov.
2020
dimanche
31 janv.
2021
dimanche
7 mars
2021
dimanche
23 mai
2021
Poumons
Gros
intestin
Peau/Poils
Reins
Vessie
Os
Rate/
Pancréas
Estomac
Chairs
Foie
Vésicule bil.
Muscles
Cœur
Intestin
grêle
Vaisseaux
Odorat
Nez
Ouïe
Oreille
Goût
Bouche
Vue
Yeux
Toucher
Langue,
parole
L’Âme
corporelle (Po)
La Volonté (Zhi)L’Intellect,
L’Intention (Yi)
L’Âme
psychique
(Hun)
L’Esprit
du Cœur

Autres thèmes abordés par module

FTM : Module AUTOMNE-MÉTAL

  • Revenir à l’Essentiel
  • Gagner en Endurance, en capacité de Décision
  • Connecter le Yin du Yang
  • Entamer le chemin de retour vers soi
  • Transformer sa tristesse en intégrité et courage 

FTE : Module HIVER-EAU

  • Dépasser ses Peurs
  • Renforcer sa Volonté, son Intuition, mieux Communiquer
  • Connecter son Yin
  • Retrouver son pouvoir d’intériorisation profonde
  • Transformer ses peurs en paix intérieure et force tranquille

FTT : Module INTERSAISON-TERRE

  • (Re)trouver son Centre
  • Éprouver le soutien indéfectible de la Terre
  • Équilibrer son Yin & son Yang
  • Retrouver Confiance en la Vie
  • Transformer ses soucis en ouverture et confiance

FTB : Module PRINTEMPS-BOIS

  • Retrouver son Élan de Vie
  • Développer sa capacité à se Projeter à Réseauter
  • Connecter le Yang naissant
  • Laisser émerger ses projets essentiels
  • Transformer sa colère en douceur et générosité

FTF : Module ÉTÉ-FEU

  • Ressentir la Force d’Amour
  • Développer son Leadership, son « Guerrier intérieur »
  • Connecter son plein Yang
  • Exprimer sa joie d’agir dans le monde
  • Transformer sa haine et arrogance en joie et bonheur

Les prochains ateliers

Retraite taoïste paisible & joyeuse pour passer le Nouvel An autrement

10h-17h30 (pause déjeuner, approximativement entre 13h et 14h30)
Accueil à partir de 9h45
– finalisation des inscriptions

Passons ensemble le Nouvel An – autrement – 

dans un écrin de verdure et de petites montagnes
où tout exprime la beauté et la tranquillité.

Au menu, un cocktail paisible (yin) et joyeux (yang) pour nourrir notre corps, notre âme et notre esprit :

  • Pratiques énergétiques debout et en mouvement pour stimuler notre vitalité
  • Pratiques énergétiques assises et allongées et méditations,
    pour apaiser et clarifier notre intériorité
  • Qi Gong spontané en musique
  • Ballades en conscience dans la nature environnante
  • Enseignements émaillés de textes et d’histoires inspirant.e.s
  • Repas partagés et moments d’échanges chaleureux
  • Moments de silence et de retraite au plus profond de soi

NB. En fonction de l’énergie et des envies du groupe,
nous ajusterons la tonalité de la soirée – forcément paisible et joyeuse – du Réveillon.

Lieu et date en cours de confirmation (du 30/31 décembre 2020 au 1/2 janvier 2021)

Vous êtes intéressé.e ?