Pratique au Parc du Healing Tao

L’Institut LITAO propose des cours d’initiation au Healing Tao.

Nous privilégions les cours en plein air :

  • Régulièrement
    au Parc de la Visitation (Lyon 5ème – Fourvière – Saint-Just)
  • Ponctuellement
    au Parc de la Tête d’Or, Parc de Miribel-Jonage ou Parc de Lacroix-Laval
Parc de la Visitation – vue sur l’Hôtel Fourvière

Contenu du cours

Nous pratiquons principalement l’échauffement énergétique taoïste et le Qi Gong Taoïste selon Maître Mantak Chia.

Les mouvements (et postures) sont simples, et malgré tout procurent un grand effet de détente du corps et de l’esprit,
comme vous pourrez le constater par vous-même.

Ils favorisent et rétablissent significativement l’harmonisation et la fluidité de nos énergies vitales.

Nous adaptons les pratiques à la condition physique des personnes présentes ; nul besoin d’être un grand sportif pour se lancer à pratiquer le Tao !

Pour les plus motivé·e·s, nous pouvons, sur le créneau 10h-10h30, poursuivre le cours par une initiation au Taï-Chi-Chi-Kung, véritable méditation en mouvement…

Quand le temps le permettra, nous pourrons aussi pratiquer ensemble le Yoga Taoïste.

Prochaine pratique au Parc (lieu et horaire)

Les cours hebdomadaires (hors vacances scolaires) reprendront vendredi 31 janvier de 9h à 10h (jusqu’à 10h30 pour les plus motivé·e·s) au Parc de la Visitation, 23 rue Roger Radisson – 69005 Lyon 5ème (entre Fourvière et Saint-Just).

Participation : 10 €.

Pensez à nous avertir de votre venue