Cours de Healing Tao & Qi Gong taoïstes selon M. Mantak Chia

Le Healing Tao, la Bio-Énergétique Taoïste selon Maître Mantak Chia (Healing Tao) regroupe un ensemble de pratiques à la fois très simples et très puissantes qui ont pour objectif de rétablir et dynamiser la circulation des énergies dans le corps, de réveiller et stimuler par là-même les processus d’auto-guérison présents en chacun-e de nous :

Les bénéfices tangibles immédiats d’une séance sont de profonds ressentis de détente du corps et d’apaisement du mental. Très vite viennent s’y ajouter un renforcement du sentiment d’amour de soi et une connexion de plus en plus intime avec la Nature et l’Univers…

Les pratiques abordées pendant le cours comprennent :

  • Échauffement énergétique
  • Qi Gong- Activer les 3 feux & six directions
  • Qi Gong de la Chemise de Fer
  • Qi Gong du Dantien – Qi Gong des Animaux
  • Taï Chi Chi Kung : la dynamique interne du Taï Chi Chuan

Le Qi Gong (Qi = Énergie ; Gong = Travaille, Maîtrise).
Le Qi Gong est donc le travail de l’énergie via le corps.

L’échauffement énergétique, par une série de mouvements en douceur puis plus rythmés, permet une stimulation, une circulation de l’énergie pour avancer vers des exercices où la concentration est demandée, le souffle activé afin de diriger le Qi pour favoriser santé et longévité.

Activer la force primordiale, capter l’énergie vitale et là diffuser, prendre soin de son corps physique afin de l’habiter pleinement.

Nous travaillons ensuite notre ancrage, nos appuis, notre verticalité, notre mouvement et la force de notre structure interne. Sentir le Qi bouger et enfin calmer son esprit et son cœur.

Pour aller plus loin, vous pouvez également participer aux ateliers mensuels du samedi après-midi au sein desquels nous mettrons encore plus l’accent sur l’activation et la circulation des énergies :

Les prochains cours hebdomadaires :

La superbe salle du Cercle Bogatyr

Tous les jeudis à partir du jeudi 12 septembre 12h00-13h30 :
Au Cercle Bogatyr, 5 Rue Confort, 69002 Lyon,
(à proximité immédiate de la place des Jacobins)

Réservation souhaitée via le formulaire contact du site, nombre de places limitées.

Tarifs : voir la page tarifs de notre site.