Fondements du Tao de la Santé et de l’Auto-Guérison (Healing Tao)

Objectifs du cursus

Dans ce cursus, qui suit le cycle saisonnier des 5 éléments issus du Yin et du Yang, nous nous focalisons sur les approches et pratiques qui réveillent, stimulent et dynamisent les processus d’autoguérison présents en chacun de nous.

NB. Chaque atelier peut être suivi indépendamment !

La socle principal des pratiques proposées est constitué par le Healing Tao selon Mantak Chia, qui prend là tout son sens de Tao de la Guérison.

Le Tao étant indubitablement d’origine chamanique, nous attacherons le plus grand soin à nous connecter aux forces de la Nature et du Cosmos (en suivant le cycle des éléments et des saisons), conformément aux traditions de cette Voie.

Organisation des 5 modules du cursus

TERREMÉTALEAUBOISFEU
Intersaisons
Eté indien
AUTOMNEHiverPrintempsÉté
dimanche
29 sept.
2019
dimanche
17 nov.
2019
dimanche
janv.
2020*
dimanche/WE mars
2020*
dimanche/WE mai.
2020*
Rate/
Pancréas
Estomac
Chairs
Poumons
Gros
intestin
Peau/Poils
Reins
Vessie
Os
Foie
Vésicule bil.
Muscles
Cœur
Intestin
grêle
Vaisseaux
Goût
Bouche
Odorat
Nez
Ouïe
Oreille
Vue
Yeux
Toucher
Langue,
parole
L’Intellect,
L’Intention (Yi)
L’Âme
corporelle (Po)
La Volonté (Zhi)L’Âme
psychique
(Hun)
L’Esprit
du Cœur

(*) Les dates des modules en 2020 seront précisées prochainement.

Autres thèmes abordés par module

Module TERRE

  • (Re)trouver son Centre
  • Éprouver le soutien indéfectible de la Terre
  • Équilibrer son Yin & son Yang
  • Retrouver Confiance en la Vie
  • Transformer ses soucis en ouverture et confiance

Module AUTOMNE-MÉTAL

  • Revenir à l’Essentiel
  • Gagner en Endurance, en capacité de Décision
  • Connecter le Yin du Yang
  • Entamer le chemin de retour vers soi
  • Transformer sa tristesse en intégrité et courage 

Module HIVER-EAU

  • Dépasser ses Peurs
  • Renforcer sa Volonté, son Intuition, mieux Communiquer
  • Connecter son Yin
  • Retrouver son pouvoir d’intériorisation profonde
  • Transformer ses peurs en paix intérieure et force tranquille

Module PRINTEMBS-BOIS

  • Retrouver son Élan de Vie
  • Développer sa capacité à se Projeter à Réseauter
  • Connecter le Yang naissant
  • Laisser émerger ses projets essentiels
  • Transformer sa colère en douceur et générosité

Module ÉTÉ-FEU

  • Ressentir la Force d’Amour
  • Développer son Leadership, son « Guerrier intérieur »
  • Connecter son plein Yang
  • Exprimer sa joie d’agir dans le monde
  • Transformer sa haine et arrogance en joie et bonheur

Déroulement des ateliers

Les ateliers alternent séquences Yang (plus actives) et séquences Yin (plus intégratives), au fil de la journée et en fonction aussi de comment les intervenants ressentent l’état énergétique du groupe :

Après un réveil énergétique taoïste, nous abordons le cycle d’engendrement et de contrôle des éléments en détaillant les spécificités de celui qui fait l’objet de l’atelier (par exemple : l’élément Terre, le dimanche 29 septembre).

Ensuite, pour soigner notre ancrage à la Terre et à notre centre Dan Tien, nous pratiquons ensemble le Qi Gong de la Chemise de Fer et le Tao Yin Yoga, yoga taoïste qui agit profondément sur nos psoas (que certains appellent muscles de l’âme, d’autres muscles poubelles !)

Après la pause-déjeuner, il vous est proposé une mini-sieste méditative suivi d’une phase d’auto-massage où nous en profitons pour visiter certains points clés d’acupression en lien avec le méridien Yin et le méridien Yang correspondant à l’élément (exple méridien Yin Rate-Pancras et méridien Yang Estomac pour l’élément Terre).

Puis nous pratiquons ensemble un Qi Gong chamanique de connexion aux éléments, comme le Qi Gong des 3 Feux et 6 Directions, en insistant sur la connexion avec l’élément spécifique de l’atelier.

Et une méditation de guérison, qui insistera sur les organes en lien avec l’élément (exemple la sphère Estomac/Rate/Pancréas pour l’élément Terre), méditation ayant pour objectif de transformer les émotions “négatives” de l’organe en vertus (exemple, le souci et l’anxiété en ouverture et confiance en la vie, pour la sphère Estomac/Rate/Pancréas).

Nous terminons en général la journée par un cercle de parole.

NB. Ce déroulement envisagé sera bien évidemment adapté selon les besoins exprimés du groupe et les ressentis et expériences des deux intervenants.

Modalités pratiques

Lieu

Espace Gym Autrement – 3 rue Griffon – Lyon 1er (à proximité de l’Opéra)

Horaires

10h-17h30 (pause déjeuner, approximativement entre 13h et 14h30)
Accueil à partir de 9h45
– finalisation des inscriptions

Les intervenants

Les ateliers sont dispensés par Isabelle Fabry et Laurent Jacot, fondateurs de l’Institut LITAO Lyon et tous les deux instructeurs Universal Healing Tao certifiés par Maître Mantak Chia au Tao Garden (Thaïlande).
Laurent est certifié Psychobiothérapeute en Décodage Biologique par Christian Flèche et complète sa formation en Compensation Symbolique Inconsciente avec le Dr. P-J. Thomas-Lamotte.

Habits

Prévoir des vêtements amples et souples (un vestiaire est à votre disposition)
Amener une gourde, un thermos ou une bouteille d’eau (que vous pourrez remplir sur place)
Le cas échéant, apporter un tissu ou paréo à poser sur le tapis qui vous sera fourni

Repas

Repas partagé tiré du sac (possibilité de réchauffer vos mets) ou restaurants aux alentours (dont la très sympathique place de Griffon)

Tarifs et remises potentielles

  • Un dimanche
    • tarif normal : 80 €
    • tarif soutien : 90 €
    • tarif solidaire : 70 €
  • Combo 3 ateliers journée*

Parrainage : -10% du montant réglé par votre filleul-le pour chacun-e, si vous parrainez une personne qui va faire son premier cours ou atelier avec l’Institut LITAO. Oui, les remises se cumulent si vous parrainez plusieurs personnes…

Adhésion optionnelle à l’association : 10 € par année

Pour vous inscrire

Vous inscrire via la plateforme HelloAsso en réglant par CB :

  • soit la totalité de l’atelier, soit 35€ d’acompte
  • soit le combo de 3 ateliers journée
  • le cas échéant, le solde et l’adhésion annuelle seront réglés avant le début de l’atelier

NB. L’Atelier Fondements du Tao de la Santé -module Métal (dimanche 17 novembre) est ouvert aux inscriptions

Si vous n’avez pas de CB, nous contacter via le formulaire Contacts du site.