Cours, Journées, WE et Retraites TransparÊTRE®

Le programme 2020|21 dédié à la Démarche TransparÊTRE®
débutera le 3 décembre 2020.

Pour vous accompagner sur la Voie de la Plénitude et de la Maturité, il inclut, outre les consultations individuelles :

Cours bi-mensuels en ligne et en live,
les 1er et 3ème jeudi du mois,
à compter du 3 décembre 2020 à 18H30

14 items (voir ci-dessous)
abordés du jeudi 3 décembre 2020 au jeudi 17 juin 2021

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Un cycle annuel
de Journées et WE en ligne,
à compter du samedi 16 janvier 2021


4 thèmes, 12 items abordés à raison d’un WE tous les 2 mois de janvier à juillet 2021

NB. Possibilité de n’assister qu’à un samedi et/ou dimanche, le cas échéant, et de rejoindre le cursus à tout moment de l’année.

(Le thème 5 dédié à l’accompagnement est susceptible d’être programmé fin août 2021)

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Retraites, stages immersifs et résidentiels en pleine Nature,
à compter de cet été (typiquement du 10 au 14 juillet 2021)

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TransparÊTRE® : thèmes abordés

NB. Il s’agit d’un enseignement vivant, qui continuera d’évoluer,
afin de vous accompagner au mieux sur la Voie de la Plénitude et de la Maturité.

THÈME I – Le CORPS
son CENTRE & son ANCRAGE
sa mise en SANTÉ vs. MALADIE

1. Sourire à notre Corps & Respirer

  • Le Corps est notre Temple –La nature nous a donné un corps, prenons-en soin !
  • Le Souffle et la Respiration – principales respirations – l’expir/l’inspir – les phases

2. Le Centre, Dantien/Hara & la Posture/l’Ancrage

  • Le bassin – le hara – le DT inférieur – 2ème cerveau – organes sexuelles – reins…
  • La structure – la posture – pieds – psoas – colonne vertébrale – ancrage – enracinement

3. Mise en Santé vs. Maladie : CSI & Symbolique du Corps et des Maladies

THÈME II – Cultivation de L’ÉNERGIE VITALE
sa PRÉSERVATION & son ALCHIMIE
PRINCIPES de VIE TAOÏSTES
pour vivre… centenaire

4. L’alchimie interne taoïste : préservation & cultivation

  • L’énergie – les types d’énergies – trois trésors : Jing – Chi – Shen
  • L’orbite et les principaux canaux énergétiques – Orbite lune/céleste

5. Focus sur l’alchimie sexuelle : préservation & cultivation

  • Rôle spécifique des énergies sexuelles, de l’essence Jing – réplication ADN – healing love
  • Tao de la Femme & de l’Homme, Tao du Couple

6. Autres grands principes de vie taoïstes : De, yang sheng….(ré-)équilibration, wu wei…

  • De – 5 vertus -Yang Sheng – nourrir la Vie – Sommeil – Alimentation – Qi Gong – TaoYin…
  • Principaux enseignements taoïstes issus du Lao Tseu – Être dans le flow du Tao – Wu wei…

THÈME III L’ ÂME, les ÉMOTIONS & la VOIE de la MATURITÉ
l’ÂME, les ÉMOTIONS, et la GUÉRISON ÉMOTIONNELLE
la NATURE HUMAINE & la VOIE de la MATURITÉ


7. L’âme, les émotions, les 5 mouvements, le 2ème cerveau (entérique)

  • 5 éléments – organes/méridiens – couleurs – sons – émotions – entités psycho-viscérales
  • méditations de guérison émotionnelle – Chi-Nei-Tsang

8. La Nature humaine et ses 3 grandes détresses/vulnérabilités

  • Être essentiel vs Moi existentiel – Moi => Soi – Observateur – Qui décide ? Qui souffre ?
  • La trinité humaine – les 3 détresses/vulnérabilités humaines – Mort – Isolement – Absurdité

9. La Voie de la Maturité et le nécessaire et exigeant travail sur soi qu’elle exige

  • La voie de la Maturité – les niveaux de maturité – conditionnement vs. épanouissement
  • Travail sur soi : obstacles et travaux (psychothérapie) sur la Voie – Ombres (Cf. C.G. Jung)

THÈME IV La CONSCIENCE, l’ESPRIT & le NUMINEUX
La CONSCIENCE, l’ESPRIT et la RÉALITÉ
GOÛTER le NUMINEUX et… TransparÊTRE

10. Conscience, Esprit & Réalité

  • La Conscience vs. l’Esprit, Ming vs. Xing…Tao, corps, conscience, esprit, espace-temps…
  • Qu’est-ce que la Réalité ? Connaissance vs. Expérience- Logies vs. Sophies…

11. Expérimenter l’Être – Goûter le Numineux – expérimenter – « voir » l’invisible

  • Ne regardez pas les choses ordinaires de manière ordinaire (Dogen)
  • Le Numineux – le Sacré – expérience mystique vs. voie initiatique – spiritualité vivante

12. Méditer pour goûter le Numineux et… transparÊTRE

  • Méditation immobile/assise – demeurer – les 3 phases
  • TransparÊTRE : laisser transparaître et rayonner son ÊTRE au quotidien et dans le monde

THÈME V L’ACCOMPAGNATEUR
YIN & YANG

13. Accompagnateur YIN : ancré, présence Yin, bienveillante, accueillante…

  • Ancré dans son centre – aligné – go first (exemplarité qui induit) – neurones miroirs
  • La présence Yin de l’accompagnateur, bienveillante et accueillante – Cf. C. Rogers

14. Accompagnateur YANG : conscient, reformulateur, voire déstabilisateur

  • Accompagnateur conscient – observateur méta – reformulateur – éclaireur
  • Attitude Yang de l’accompagnateur : humour, Koan, …. pour déclencher la prise de recul

Cours TransparÊTRE® bi-mensuels en ligne sur Zoom,
les 1er et 3ème jeudi du mois,
à compter du 3 décembre 2020

14 items abordés du jeudi 3 décembre au jeudi 17 juin 2021

  1. jeudi 3 déc. 2020 : sourire à notre corps & respirer
  2. jeudi 17 déc. 2020 : le centre, Dantien/Hara & la posture/l’ancrage
  3. jeudi 7 janvier 2021 : mise en santé vs. maladie : CSI & symbolique du corps et des maladies
  4. jeudi 21 janvier 2021 : alchimie interne taoïste : préservation et cultivation de l’énergie
  5. …(voire suite du programme ci-dessus)
  • Un enseignement qui se veut clair et synthétique pour vous donner les principes clés et lancer la discussion sur le thème de la soirée
  • Un moment de partages, questions/réponses, de pédagogie inversée, pour compléter votre compréhension
  • Une pratique simple et néanmoins puissante pour illustrer et « vivre » l’enseignement
  • Après l’heure de cours, nous restons disponibles quelques minutes pour vos partages et répondre aux questions complémentaires que vous aurez.


Cycle qui va commencer jeudi 3 décembre 2020

Réserver le prochain cours

Participation au prochain cours TransparÊTRE® by LITAO,
le prochain 1er ou 3ème jeudi du mois – Tarif : 12 € / cours

Si vous n’avez pas de CB, nous contacter.

Vous abonner (et bénéficier d’un tarif préférentiel)

Abonnement mensuel pour 2 cours d’une heure par mois en ligne et en live – via Zoom – espacés de 2 semaines (le 1er et 3ème jeudis du mois, sauf exception) jusqu’à juin 2021

Tarif Normal : 19 € pour 2 cours / mois

Tarif Solidaire : 14 € pour 2 cours / mois

NB. Possibilité de s’abonner à tout moment de l’année. Et de se désabonner, le cas échéant, en nous prévenant 10 jours à l’avance (avant la fin du mois).

Propulsé par HelloAsso

Si vous n’avez pas de CB, nous contacter.

Journées et WE en ligne sur Zoom
à compter du samedi 16 janv. 2021


4 chapitres, 12 items abordés à raison d’un WE tous les 2 mois de janvier à juillet 2021
NB. Possibilité de n’assister qu’à un samedi et/ou dimanche, le cas échéant,
et de rejoindre le cursus à tout moment de l’année.

(Le chapitre 5 dédié à l’accompagnement est susceptible d’être programmé fin août 2021)

WE du 16-17 janvier 2021

THÈME I Le CORPS
samedi : son CENTRE & son ANCRAGE
dimanche : sa mise en SANTÉ vs. MALADIE selon la CSI

WE du 20-21 mars 2021

THÈME II La cultivation de l’ÉNERGIE VITALE
samedi : sa PRÉSERVATION & CULTIVATION
dimanche : PRINCIPES de VIE TAOÏSTES pour vivre… centenaire

WE du 8-9 mai 2021

THÈME III L’ ÂME, les ÉMOTIONS et la VOIE DE LA MATURITÉ
samedi : l’ÂME, les ÉMOTIONS et la GUÉRISON ÉMOTIONNELLE
dimanche : la NATURE HUMAINE & la VOIE de la MATURITÉ

WE du 3-4 juillet 2021

THÈME IV La CONSCIENCE, l’ESPRIT & le NUMINEUX
samedi : CONSCIENCE, ESPRIT et RÉALITÉ
dimanche : GOÛTER le NUMINEUX et… TransparÊTRE

(voire lors, d’un cinquième WE en juillet, août ou septembre 2021, et sinon en 2022* – dates à confirmer :

THÈME V L’ACCOMPAGNATEUR
samedi : L’ACCOMPAGNATEUR YIN
dimanche : L’ACCOMPAGNATEUR YANG)

Tarifs en ligne/personne

  • tarif normal une journée en ligne : 80 €
  • tarif normal un WE en ligne : 140 €
  • tarif duo : 70 € (par pers. et par jour, si vous suivez 2 journées LITAO le même mois, ou invitez un·e ami·e à participer à un stage LITAO le même mois)
  • tarif solidaire (en conscience, si votre budget est limité) : 60 €

Adhésion optionnelle à l’association : 10 € par an.

Pour vous inscrire

Vous inscrire via la plateforme HelloAsso en réglant par CB :

  • idéalement la totalité de l’atelier
  • soit 50% d’acompte (code = ACOMPTE)
  • le cas échéant, le solde et l’adhésion annuelle optionnelle seront réglés la semaine précédent l’atelier (code = SOLDE)

NB. Vous avez la possibilité de verser un don supplémentaire pour permettre à d’autres personnes de bénéficier du tarif solidaire et  d’ateliers « suspendus »

Si vous n’avez pas de CB, nous contacter via le formulaire du site.

Retraite d’été
stage immersif et résidentiel
en pleine Nature

typiquement du 10 au 14 juillet 2021 (en cours de validation)

Vous êtes intéressé.e ?